చిట్కాలు

మనం రోజు లాగే బ్రష్ చేస్తున్నప్పుడు సడన్ గా చిగుళ్ల నుండి రక్తం కారుతూ ఉంటుంది. దీనికి కారణం నోటిలో ఉండే బాక్టీరియా వల్ల చిగుళ్ల వాపు,...

అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆకు కూరల్లో తోట కూర ఒకటి. ఇది చాల తక్కువ టైం లో జీర్ణం అవుతుంది. ఇది కళ్ళకు చాలా మంచిది. తోట కూరని...

అమ్మాయిలకు గోర్లు పెంచుకోవడం అంటే మహాఇష్టం. కొంతమంది గోర్లు పలుచగా ఉంటాయి. దాంతో చాలా సులువుగా విరిగిపోతాయి. మరికొంతమందికి గోర్లు చాలా స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటాయి. అలా ఉంటే...

ప‌సుపు. మ‌నం ఎక్కువ‌గా దీన్ని వంట‌ల్లో వాడుతాం. దీంతో వంట‌కాల‌కు మంచి రుచి వ‌స్తుంది. అంతేకాకుండా గాయాలు, దెబ్బ‌లు తాకితే మ‌న పెద్ద‌లు కొంత ప‌సుపును వాటిపై...

సాధారణంగా అన్ని కాలాల‌లోనూ అన్ని వర్గాల ప్రజానీకానికి అందుబాటులో ఉండే అతి మధురమైన, ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్న పండు జామ కాయ. ఇది తినడానికే కాదు చాలా...

ఈ రోజుల్లో పిల్లలు, పెద్దలు కూడా సరిగా ఆకలి లేదు, తినాలని పించటం లేదు. అని ప్రతి ఇంట్లో రోజూ ఎవరో ఒకరు అంటూనే ఉంటారు. దీనికి...

త‌డి ఆరిపోయి పొడిగా మారి, ఎండిపోయిన, కాంతివిహీన‌మైన పెదాల‌ను చూడ‌డం ఎవ‌రికి మాత్రం ఇష్టం ఉంటుంది చెప్పండి..? అలాంటి పెదాల‌ను ఎవ‌రూ చూడ‌రు స‌రిక‌దా, వాటిని కావాల‌ని...

ఎంటా అంత పెద్ద సమస్య అనుకుంటున్నారా. పెద్ద రోగం వస్తే డాక్టర్‌ని సంప్రదించి త్వరగానే తగ్గించుకుంటాం. కానీ చిన్న రోగాలు వస్తే వాటి నుంచి తప్పించుకోవడం బ్రహ్మతరం...

చాలా మంది టీనేజ్ లో ఉన్నప్పుడు మొటిమల వల్ల చాలా బాధపడుతూ ఉంటారు. కాలేజీకి వెళ్లే అబ్బాయి అయినా సరే, అమ్మాయి అయినా సరే సిగ్గుతో చచ్చి...

ఉదయం నిద్రలేవగానే బ్రష్ చేసి రెండు గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. తరువాత ఒక అరగంట ఆగి మళ్ళీ రెండు గ్లాసుల నీటిని తాగాలి. తరువాత బ్రేక్...