<p style="text-align: justify;">హిà°à°¦à±à°µà±à°²à± à°¦à±à°µà±à°¡à°¿ విà°à±à°°à°¹à° à°²à±à°¦à°¾ à°à°¿à°¤à±à°°à°ªà°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°§à±à°ªà°¦à±à°ª à°¨à±à°µà±à°¦à±à°¯à°¾à°²à± సమరà±à°ªà°¿à°à°à°¿ à°¦à±à°µà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°°à°¾à°§à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à° à°à°¦à±à°²à± à°à°¾à°à°à°à°¾ à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°¦à±à°ªà°à°¤à± మనలౠదాà°à°¿ à°à°¨à±à°¨ à°¦à±à°µà±à° à°¶à°à±à°¤à±à°²à± à°®à±à°²à±à°à±à°²à±à°ªà°¬à°¡à°¤à°¾à°¯à°¿. శారà±à°°à°, మానసిఠబలఠà°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ à°¤à±à°¡à± à°¦à±à°ªà° à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¿ మనఠదà±à°µà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¾à°°à±à°¥à°¿à°¸à±à°¤à± à°à±à°°à°¿à°¨ à°à±à°°à±à°à±à°²à°¨à±à°¨à± à°¨à±à°°à°µà±à°°à±à°¤à°¾à°¯à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¸à°à°² à°¸à°à°ªà°¦à°²à°¨à± à°ªà±à°°à°¸à°¾à°¦à°¿à°à°à± à°¶à±à°°à± మహాలà°à±à°·à±à°®à°¿ à°à±à°¯à±à°¤à°¿à°¸à±à°µà°°à±à°ªà°¿à°£à°¿. à° à°¶à±à° à°à°¾à°°à±à°¯à°¾à°°à°à°à°à°²à±à°¨à±à°¨à°¾ à°¦à±à°ª à°ªà±à°°à°à°¾à°¶à°¨à° à°à±à°¯à°¡à° మన à°à°à°¾à°°à°. à° à°à±à°¨à°¿à°¸à°¾à°à±à°·à°¿à°à°¾ పవితà±à°° à°à°¾à°°à±à°¯à°à±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¾à°°à°à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°®à°¨à±à°¨ à°à°¾à°µà°¨ à°¦à±à°ªà°¾à°°à°¾à°§à°¨à°¤à± à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°ªà°¾à°²à°¨à± à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¡à°®à°à°à± మనలà±à°¨à°¿ à° à°à±à°à°¾à°¨ తిమిరానà±à°¨à°¿ పారదà±à°²à°¿ à°à±à°à°¾à°¨à°à°¾à°à°¤à°¿à°¨à°¿ à°à°¹à±à°µà°¾à°¨à°¿à°à°à°¡à°®à±. à°¦à±à°ªà°à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à± à°¨à±à°²à°, పసà±à°ªà±, à°¤à±à°²à±à°ªà± వరà±à°£à°¾à°²à± మనలà±à°¨à°¿ సతà±à°µà°°à°à°¸à±à°¤à°®à±à°à±à°£à°¾à°²à°à± à°ªà±à°°à°¤à±à°à°²à±.</p>
<p style="text-align: justify;">సతà±à°¯à°, à°¶à°¿à°µà°, à°¸à±à°à°¦à°°à°¾à°²à°à± à°¸à°à°à±à°¤à°¾à°²à°µà°¿. à°¸à±à°·à±à°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¤à°¨à±à°¯à°µà°à°¤à° à°à±à°¸à± à°à±à°¤à°¨à±à°¯ à°à°¿à°°à°£à°¾à°²à± à°¦à±à°ªà°à°¾à°à°¤à°¿ à°¨à±à°à°à± à°ªà±à°°à°à°µà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°à°µà°à°¤à±à°¡à°¿à°à°¿ à°à±à°¸à± à°·à±à°¡à°¶à±à°ªà°à°¾à°°à°¾à°²à±à°²à± à°¦à±à°ª సమరà±à°ªà°£ à°ªà±à°°à°§à°¾à°¨à°®à±à°¨à°¦à°¿. à°¦à±à°ªà° à°µà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°®à°¾à°¤ à°à°°à°¿à°à°à°²à±à°¦à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°®à°¿à°¦à°²à± à°ªà±à°°à°®à°¿à°¦ à°µà±à°¸à°¿ మరౠదà±à°ªà° à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à± à°à±à°à°¦à°°à±. à°®à±à°¡à± వతà±à°¤à±à°²à°¤à± à°¦à±à°ªà°¾à°°à°¾à°§à°¨ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°ªà°¾à°°à°¾à°§à°¨à°à± వాడౠనà±à°¨à± à°¸à±à°µà°°à±à°£à°µà°°à±à°£à°à°²à± à°à°à°à± à°®à°à°à°¿à°¦à°¿. à°¨à±à°¨à± à°à°à°¤ పలà±à°à°à°¾ à°à°à°à± à° à°à°¤ à°®à°à°à°¿à°¦à°¿. à°à°µà±à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ à°à°¤à±à°¤à°®à°. à°¨à±à°µà±à°µà±à°²à°¨à±à°¨à± మధà±à°¯à°®à°. à°à°ªà±à°ªà°¨à±à°¨à± ఠధమఠఠని à°à±à°ªà±à°ªà°¾à°°à±. à°à°µà±à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿à°¤à± à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¦à±à°ªà° à°à°¤à±à°¤à°®à°®à±à°¨à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-66324 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/01/deepam.jpg" alt="how to do deeparadhana " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">ఠయితౠదà±à°µà° à°à°¦à±à° à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¾ పడితౠఠలా à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°°à°¾à°¦à±. à° à°à°¦à±à°à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ నియమాలౠà°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à° à°µà±à°®à°¿à°à°à°à±…</p>
<p style="text-align: justify;">1. à°¦à±à°µà° à°à°¦à±à° à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°²à°ªà± à°ªà±à°à±à°à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°°à°¾à°¦à±. à°¦à±à°ªà° à°à°¿à°à°¦ à° à°°à°à°¿ à°à°à± à°²à±à°¦à°¾ తమలపాà°à±, పళà±à°²à±à° à°à°à°à°¾à°²à°¿. à°²à±à°¦à°¾ à°à°¿à°à°¦ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°¤à±à°¡à°¿à°à°¿ à°®à±à°à±à°à± à°µà±à°¸à°¿ దానిపౠదà±à°ªà° à°ªà±à°à±à°à°µà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à±à°à°¦à±à°à± à°à°µà± à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ à°²à±à°¦à°¾ నలà±à°² à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à± వాడాలి. à°à±à°¦à± à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿à°¤à± à°¦à±à°ªà°¾à°°à°¾à°§à°¨ à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°à°¦à°¯à° à°ªà±à° à°à±à°¸à±à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¦à±à°ªà° à°¤à±à°°à±à°ªà± దిà°à±à°à±à°¨ à°à°à°¡à°¾à°²à°¿. సాయà°à°¤à±à°°à° à°à° వతà±à°¤à°¿ à°¤à±à°°à±à°ªà± దిశà°à°¾, మరà±à° వతà±à°¤à°¿ పడమర దిà°à±à°à±à°à°¾ à°à°à°à°¿ à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à±à°à°¦à±à°à± à°®à±à°¡à± వతà±à°¤à±à°²à± వాడితౠతà±à°°à±à°ªà±, పడమర, à°à°¤à±à°¤à°° దిà°à±à°à±à°à°¾ వతà±à°¤à±à°²à°¨à± à°à°à°à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">5. à°à°¦à± వతà±à°¤à±à°²à± à°à°à°à°¿ à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°¸à±à°¤à±.. à°¤à±à°°à±à°ªà±, పడమర, à°à°¤à±à°¤à°°, à°¦à°à±à°·à°¿à°£, à°à°¶à°¾à°¨à±à°¯ దిశలà±à°²à± వతà±à°¤à±à°²à°¨à± à°à°à°à°¿ à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°µà±à°²à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¦à±à°ªà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°¦à°°à°¾à°¦à±. వతà±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°à°®à±à°°à±à°²à±à°à°¿ à°à°¾à°°à±à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°¦à±à°ªà° à°à°°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°²à±à°¦à°¾ à°µà±à°²à±à°à±à°¤à±à°¨à±à°¨ వతà±à°¤à°¿à°ªà± à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°¦à±à°ªà° à°à°°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°ªà°¾à°°à°¾à°§à°¨ à°à±à°¸à± సమయà°à°²à± à°à°¿à°à°¦ à°à°à±à°à°¿à°¨ à°¶à±à°²à±à°à°¾à°¨à±à°¨à°¿ పఠిసà±à°¤à± à°¦à±à°µà°¾à°¨à±à°à±à°°à°¹à° à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿..!</p>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°ªà° à°à±à°¯à±à°¤à°¿ పరà°à°¬à±à°°à°¹à±à°® à°¦à±à°ªà° సరà±à°µà°¤à°®à±à°ªà°¹à° à°¦à±à°ªà±à°¨ సాధà±à°¯à°¤à± సరà±à°µà° à°¸à°à°§à±à°¯à°¾à°¦à±à°ªà° నమà±à°¸à±à°¤à±à°¤à±!</p>