<p style="text-align: justify;">మనలౠà°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ à° à°ªà±à°ªà±à°¡à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°¡à°²à± రాసà±à°à±à°¨à°¿ à°à°°à±à°°à°à°¾ à°à°à°¦à°¿à°ªà±à°¯à°¿à°¨à°à±à°²à± à° à°µà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°ªà±à°°à°¾à°à°¤à°à°²à± à°¦à±à°°à°¦, à°®à°à° వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°°à±à°®à° రాసà±à°à±à°ªà±à°µà°¡à° వలà±à°² ఠవిధà°à°à°¾ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°à°¡à± à°¤à±à°¡à°²à± à°à°°à±à°ªà±à°à±à°à°¿ à°¦à±à°°à°¦ à°ªà±à°¡à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°¤à±à°µà±à°°à°®à±à°¨ à° à°¸à±à°à°°à±à°¯à°à°à°¾ ఠనిపిసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à°¿à°à°¦ à°¤à±à°²à°¿à°ªà°¿à°¨ à°à°¿à°à±à°à°¾à°²à°¨à± పాà°à°¿à°¸à±à°¤à± ఠసమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ బయఠపడవà°à±à°à±. మరి à° à°à°¿à°à±à°à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°à°à±..</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-4780 size-full" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/08/cafed-thighs.jpg" alt="chafed thighs home remedies " width="750" height="504" /></p>
<p style="text-align: justify;">* à°à°°à±à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à°à°°à°à±à°·à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à°²à°¬à°à°¦ à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¦à°¿ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°à°²à°¬à°à°¦ à°à±à°à±à°à±à°¨à± à°à°à°¦à°¿à°ªà±à°¯à°¿à°¨ à°¤à±à°¡à°²à°ªà± రాసà±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± ఠసమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-8035" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/12/aloe-vera-1.jpg" alt="" width="1200" height="601" /></p>
<p style="text-align: justify;">* à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à±à°¨à± à°à°°à±à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à°à°°à°à±à°·à°¿à°à°à± à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°¦à°¿ వాపà±à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à°¨à± మానà±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°¦à°¿à°ªà±à°¯à°¿à°¨ à°¤à±à°¡à°²à°ªà± à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿à°¨à±à°¨à± రాసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾ ఫలితఠà°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7611" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/12/corn.jpeg" alt="" width="1600" height="900" /></p>
<p style="text-align: justify;">* సాధారణà°à°à°¾ à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ à°à±à°®à° à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°ªà°à±à°à°¡à° వలà±à°² à°¤à±à°¡à°²à± రాసà±à°à±à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à°¦à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à°à°¿ వారౠమà±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨ పిà°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¾à°²à±à°à° à°ªà±à°¡à°°à±à°¨à± à°à°²à±à°²à°¿à°¨à°à±à°²à± à°à°²à±à°²à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°®à° à°ªà°à±à°à°¦à±. సమసà±à°¯ à°à°°à±à°ªà°¡à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* à°à°¸à± à°à±à°¯à±à°¬à±à°¸à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à° పలà±à°à°¨à°¿ వసà±à°¤à±à°°à°à°²à± à°à±à°à±à°à°¿ వాà°à°¿à°¤à± సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨ à°ªà±à°°à°¦à±à°¶à°à°²à± మరà±à°¦à°¨à°¾ à°à±à°¸à°¿à°¨à°à±à°²à± à°¸à±à°¨à±à°¨à°¿à°¤à°à°à°¾ రాయాలి. à°à°à±à°à± à°¤à±à°¡à°à± 5 నిమిషాల పాà°à± ఠలా à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* à°à° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¬à±à°à°¿à°à°à± à°¸à±à°¡à°¾, 3 à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°² à°¨à±à°°à±, à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°à±à°à°² లవà°à°à° à°¨à±à°¨à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ మిశà±à°°à°®à°à°à°¾ బాà°à°¾ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¤à±à°¡à°²à± రాసà±à°à±à°¨à± à°à±à° à° à°ªà±à°²à± à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. 5 నిమిషాలౠà°à°à°¾à° à°µà±à°¡à°¿à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² à°®à°à°, à°¦à±à°°à°¦ à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°¤à°à±à°à°¿ సమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ à°à°ªà°¶à°®à°¨à° à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4741" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/08/olive-oil.jpg" alt="" width="750" height="500" /></p>
<p style="text-align: justify;">* à°¸à±à°¨à°¾à°¨à° à°à±à°¸à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°à°²à°¿à°µà± à°à°¯à°¿à°²à±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¤à±à°¡à°²à± రాసà±à°à±à°¨à± à°à±à° à° à°ªà±à°²à± à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°¯à°¿à°²à± à°ªà±à°¯à°¿à°à°¦à°¨à±à°à±à°à°à± మళà±à°²à± à°à±à°à°¤ à°à°¯à°¿à°²à±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°ªà±à°²à± à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°°à±à°à±à°²à± à°à°²à°¾ à°à°à±à°à±à°µ సారà±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à± ఫలితఠà°à°à°à±à°à°¦à°¿. సమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±.</p>