Holy Basil Leaves : పరగడుపునే 3 తులసి ఆకులను రోజూ తినండి.. దెబ్బకు ఈ రోగాలన్నీ నయమవుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Holy Basil Leaves &colon; భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి తులసి మొక్క ఆకులను ఉపయోగిస్తున్నారు&period; వాటితో పలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకుంటున్నారు&period; ఆయుర్వేదంలో తులసికి ఎంతో ప్రాధాన్యతను కల్పించారు&period; ఈ క్రమంలోనే అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేసేందుకు తులసి ఎంతగానో పనిచేస్తుంది&period; తులసి ఆకులతో అనేక రోగాలను నయం చేసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;9267" aria-describedby&equals;"caption-attachment-9267" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-9267 size-full" title&equals;"Holy Basil Leaves &colon; పరగడుపునే 3 తులసి ఆకులను రోజూ తినండి&period;&period; దెబ్బకు ఈ రోగాలన్నీ నయమవుతాయి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;holy-basil-leaves&period;jpg" alt&equals;"eat daily 3 Holy Basil Leaves for these health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"588" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-9267" class&equals;"wp-caption-text">Holy Basil Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తులసి ఆకుల్లో అనేక పోషకాలు&comma; ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి&period; అందువల్ల ఇవి తగ్గించని రోగం అంటూ ఉండదు&period; అనేక రోగాలకు తులసి ఆకులు మందుగా పనిచేస్తాయి&period; తులసి మొక్కను ఇంట్లో పెంచుకుంటే ఎలాంటి రోగాలు రావని మన పెద్దలు చెబుతుంటారు&period; అంటే ఈ మొక్క ఆకులను ఎలాంటి రోగాలకు అయినా సరే ఉపయోగించవచ్చన్నమాట&period; అందుకని తులసి చేసే మేలును ఎవరూ మరువకూడదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-1976" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;health-benefits-of-drinking-holy-basil-water&period;jpg" alt&equals;"health benefits of drinking holy basil water" width&equals;"1068" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తులసి ఆకులను రోజూ పరగడుపునే 3 చొప్పున తింటుండాలి&period; దీంతో శరీరంలో అనేక మార్పులు కలుగుతాయి&period; అనేక వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చు&period; వీటితో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5727" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;holy-basil&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"495" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది రోజూ ఒత్తిడితో సతమతం అవుతున్నారు&period; రోజూ అనేక సందర్భాల్లో ఆందోళన&comma; డిప్రెషన్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు&period; అందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి&period; అయితే ఆయా సమస్యల నుంచి బయట పడాలంటే రోజుకు 3 తులసి ఆకులను ఉదయాన్నే పరగడుపునే తినాలి&period; ఇవి మనస్సును ప్రశాంతంగా మారుస్తాయి&period; దీంతో ఆయా మానసిక సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5537" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;907744-depression-ayurvedic&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"816" height&equals;"541" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; డయాబెటిస్‌ అనేది ప్రస్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో ఒకటి&period; టైప్‌ 2 డయాబెటిస్‌తో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు&period; అలాంటి వారు రోజూ పరగడుపునే తులసి ఆకులు మూడు తినడం వల్ల షుగర్‌ లెవల్స్‌ అదుపులోకి వస్తాయి&period; క్రమం తప్పకుండా రోజూ వాటిని తింటే షుగర్‌ నియంత్రణలో ఉంటుంది&period; దీంతో ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5112" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;diabetes&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"436" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; మన శరీరంలో రోజూ కొలెస్ట్రాల్‌ లెవల్స్‌ పేరుకుపోతుంటాయి&period; శారీరక శ్రమ&comma; వ్యాయామం చేసినా కూడా కొందరికి రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడుతుంటాయి&period; కనుక అలా జరగకుండా ఉండాలంటే రోజూ తులసి ఆకులను తినాలి&period; దీనివల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ లెవల్స్‌ తగ్గి రక్త నాళాల్లో ఉండే అడ్డంకులు తొలగిపోతాయి&period; ఫలితంగా హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు రాకుండా చూసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-4077" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;cholesterol1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"422" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; పిల్లలకు జ్ఞాపకశక్తి&comma; ఏకాగ్రత ఎక్కువగా ఉంటేనే వారు చదువుల్లో రాణిస్తారు&period; తెలివితేటలు పెరుగుతాయి&period; అయితే అందుకు గాను తులసి ఆకులు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి&period; కనుక వారితోనూ రోజూ తులసి ఆకులను తినిపించాలి&period; దీని వల్ల జ్ఞాపకశక్తి&comma; ఏకాగ్రత పెరిగి వారు చదువుల్లో రాణిస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-4323" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;kids-eating&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"501" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; తులసి ఆకులను తినడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; రోగ నిరోధక వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది&period; దీంతో వ్యాధులు&comma; ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి&period; సీజనల్‌ వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3894" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;immunity&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"519" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉన్నవారు రోజూ తులసి ఆకులను తింటుంటే క్రమంగా ఆ సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది&period; క్రమం తప్పకుండా తులసి ఆకులను తింటే ప్రయోజనం కలుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-4083" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;headache&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"484" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; తులసి ఆకులను రోజూ తినడం వల్ల నోటి దుర్వాసన తగ్గుతుంది&period; నోట్లో ఉండే బాక్టీరియా నశిస్తుంది&period; దంతాలు&comma; చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా&comma; దృఢంగా మారుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5944" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;diabetes-mouth-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"393" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకుండా అజీర్తి సమస్యతో బాధపడేవారు&comma; మలబద్దకం&comma; గ్యాస్‌ ఉన్నవారు&comma; ఆకలి లేని వారు&period;&period; తులసి ఆకులను తినడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది&period; ఆ సమస్యలు దెబ్బకు తగ్గిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8699" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;indigestion&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"801" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">9&period; కంటి చూపు సరిగ్గా లేని వారు&comma; ఇతర కంటి సమస్యలు ఉన్నవారు రోజూ తులసి ఆకులను తినడం వల్ల ప్రయోజనం కలుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3864" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;child-eye&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"563" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">10&period; మలేరియా జ్వరం వచ్చిన వారు తులసి ఆకులను తింటుంటే వెంటనే జ్వరం తగ్గిపోతుంది&period; పూటకు మూడు తులసి ఆకులను అర టీస్పూన్‌ మిరియాల పొడితో కలిపి అలాగే తినాలి&period; దీంతో జ్వరం త్వరగా తగ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8826" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;fever&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"800" &sol;><&sol;p>&NewLine;