Cancer Causing Foods : వీటిని తింటున్నారా.. అయితే క్యాన్స‌ర్ వ‌స్తుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cancer Causing Foods &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మందిని à°¬‌లి తీసుకుంటున్న అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో క్యాన్స‌ర్ కూడా ఒక‌టి&period; చిన్న పిల్ల‌à°² నుండి పెద్దల à°µ‌à°°‌కు అంద‌రిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది ఈ ప్రాణాంత‌కమైన క్యాన్స‌ర్&period; నేటి à°¤‌రుణంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; ఎటువంటి చెబు అల‌వాట్లు లేక‌పోయిన‌ప్ప‌టికి కూడా క్యాన్స‌ర్ బారిన à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; అయితే మారిన à°®‌à°¨ ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; మారిన à°®‌à°¨ ఆహారపు అల‌వాట్లు క్యాన్స‌ర్ బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి ఎలా కార‌à°£‌à°®‌వుతున్నాయో ముందుగా à°®‌నం తెలుసుకుంటే à°®‌నం వాటి జోలికి వెళ్ల‌కుండా à°®‌à°¨‌ల్ని à°®‌నం కాపాడుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌నుక క్యాన్స‌ర్ రావ‌డానికి గ‌à°² కార‌ణాల‌ను ఇప్పుడు à°®‌నం తెలుసుకుందాం&period; షుగ‌ర్ ఎక్కువ‌గా ఉండే à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం&comma; పిండి à°ª‌దార్థాలు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం అలాగే అవ‌à°¸‌రానికి మించిన ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డంవ à°µ‌ల్ల కూడా క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; à°°‌క్తంలో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ఉండాల్సిన దాని కంటే ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఇన్ ప్లామేష‌న్ పెరుగుతుంది&period; రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ కార‌ణంగా క‌ణాలు దెబ్బ‌తింటూ ఉంటాయి&period; దీంతో క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అలాగే నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం&comma; డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37808" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37808" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37808 size-full" title&equals;"Cancer Causing Foods &colon; వీటిని తింటున్నారా&period;&period; అయితే క్యాన్స‌ర్ à°µ‌స్తుంది జాగ్ర‌త్త‌&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;sugar-foods&period;jpg" alt&equals;"Cancer Causing Foods in telugu do not take them " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37808" class&equals;"wp-caption-text">Cancer Causing Foods<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌లో ఎల‌క్ట్రాన్స్ ఉండ‌వు&period; ఈ ఆహారాల‌ను à°®‌నం తీసుకున్న‌ప్పుడు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో ఉండే ఎలక్ట్రాన్స్ ను ఇవి దొంగ‌లించి క‌à°£‌జాలం దెబ్బ‌తినేలా చేస్తాయి&period; క‌à°£‌జాలం దెబ్బ‌తినడం à°µ‌ల్ల కూడా క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి&period; అలాగే నూనెలో వేయించిన‌ప్పుడు ఆహార‌à°ª‌దార్థాల అంచులు మాడిపోతూ ఉంటాయి&period; ఇలా మాడిన ఆహారాన్ని కూడా à°®‌నం తింటూఉంటాము&period; మాడిన ఆహారంలో ఫ్రీరాడిక‌ల్స్ ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; ఫ్రీరాడికల్స్ క్యాన్స‌ర్ ప్రేర‌కాలు అని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; క‌నుక మాడిన ఆహారాల‌ను తీసుకోకూడ‌దు&period; అదేవిధంగా నిల్వ à°ª‌చ్చ‌ళ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిల్వ à°ª‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో ఉప్పు ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; ఉప్పు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌న్నీ కూడా క్యాన్స‌ర్ కార‌కాలు&period; ఇవి డిఎన్ఎ లో మార్పులు తీసుకునావ‌డంతో పాటు క‌ణాల à°ª‌నితీరును దెబ్బ‌తిస్తాయి&period; ఆహారంలో ఉప్పును ఎక్కువ‌గా తీసుకునే వారికి క్యాన్స‌ర్ త్వర‌గా à°µ‌స్తుంద‌ని కూడా వారు చెబుతున్నారు&period; ఇక ఆల్కాహాల్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; ఆల్కాహాల్ డిఎన్ఎ లో మార్పు తీసుకు à°µ‌చ్చి క్యాన్స‌ర్ క‌ణాలు ఉత్ప‌త్తి అయ్యేలా చేస్తుంది&period; అలాగే మాంసాహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చేఅవ‌కాశాలు ఉంటాయ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-37807" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;cancer&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నేటి à°¤‌రుణంలో యువ‌à°¤ ఎక్కువ‌గా ఫాస్ట్ ఫుడ్ à°²‌ను&comma; జంక్ ఫుడ్ ను&comma; ఆల్కాహాల్ ను&comma; రెడీ టు ఈట్ వంటి ఫుడ్ ఐట‌మ్స్ ను తీసుకోవ‌డం&comma; బేక‌రీ ఐటమ్స్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటున్నారు&period; వీటి à°¤‌యారీలో క‌à°²‌ర్స్&comma; ఫ్రిజ‌ర్వేటివ్స్&comma; ప్లేవ‌ర్స్&comma; టేస్టీ సాల్ట్ ఇలా à°°‌క‌à°°‌కాల à°ª‌దార్థాల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; ఇవన్నీ కూడా క్యాన్స‌ర్ ప్రేరేప‌కాలు&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఫ్రీరాడికల్స్ పెరిగిపోతాయి&period; దీంతో యువ‌à°¤ ఎక్కువ‌గా ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధి బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉండాలంటే à°®‌నం ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°¤‌గ్గించాల‌ని మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం అల‌వాటు చేసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;