Cloves In Winter : చ‌లికాలంలో ల‌వంగాల‌ను తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cloves In Winter &colon; à°®‌à°¨ వంటింట్లో ఉండే à°®‌సాలా దినుసుల్లో à°²‌వంగాలు కూడా ఒక‌టి&period; à°²‌వంగాలు ఘాటైన వాస‌à°¨‌ను&comma; రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి&period; వీటిని à°®‌సాలా వంట‌ల్లో à°®‌నం విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము&period; à°®‌నం చేసే వంటల‌కు ప్ర‌త్యేక‌మైన రుచిని తీసుకు రావ‌డంలో à°²‌వంగాలు à°®‌నకు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; అలాగే ఇవి మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; à°²‌వంగాల‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు&comma; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో à°²‌వంగాల‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రిన్ని ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; శీతాకాలంలో చల్ల‌టి వాతావ‌à°°‌ణం ఉంటుంది&period; అలాగే అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨‌ల్ని చుట్టుముడ‌తాయి&period; క‌నుక చ‌లికాలంలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరాన్ని ధృడంగా&comma; à°®‌రింత à°¶‌క్తివంతంగా ఉంచుకోవ‌డం చాలా అవ‌à°¸‌రం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చ‌లికాలం కోసం మన à°¶‌రీరాన్ని à°¸‌న్న‌ద్దం చేయ‌డంలో à°²‌వంగాలు à°®‌à°¨‌కు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఫ్లూ&comma; జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు&comma; గొంతునొప్పి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; అలాగే à°²‌వంగాల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు&comma; యాంటీ మైక్రోబ‌యాల్ à°²‌క్ష‌ణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; à°²‌వంగాల‌ను పొడిగా చేసి గ్రీన్ టీ లో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌లికాలంలో ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; అలాగే చాలా మంది చ‌లికాలంలో శ్వాస à°¸‌à°®‌స్య‌లు&comma; ఇన్పెక్ష‌న్ à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; అలాంటి వారు à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల శ్వాస తీసుకోవ‌డంలో ఇబ్బందులు తొల‌గిపోతాయి&period; దీర్ఘ‌కాలంగా వేధిస్తున్న à°¦‌గ్గు కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; అదే విధంగా చ‌లికాలంలో నొప్పులు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;45093" aria-describedby&equals;"caption-attachment-45093" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-45093 size-full" title&equals;"Cloves In Winter &colon; చ‌లికాలంలో à°²‌వంగాల‌ను తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;01&sol;cloves&period;jpg" alt&equals;"Cloves In Winter many wonderful health benefits" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-45093" class&equals;"wp-caption-text">Cloves In Winter<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌నుక ఈ à°¸‌à°®‌యంలో à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల వీటిలో ఉండే యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ గుణాలు నొప్పులను à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; దీంతో చ‌లికాలంలో à°¶‌క్తి స్థాయిల్లో à°µ‌చ్చే మార్పులు రాకుండా ఉంటాయి&period; à°¶‌రీరంలో à°¶‌క్తి ఎల్ల‌ప్పుడూ స్థిరంగా ఉంటుంది&period; అలాగే చ‌లికాలంలో జీర్ణ‌à°¶‌క్తి కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¤‌రుచూ అజీర్తి&comma; గ్యాస్&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది&period; క‌నుక à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా చ‌లికాలంలో à°²‌వంగాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని చ‌లికాలంలో వీటిని à°¤‌ప్పకుండా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;