Papaya : బొప్పాయిని దీంతో క‌లిపి తింటే.. విషంగా మారుతుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Papaya &colon; చాలామంది ఆరోగ్యానికి మంచిదని బొప్పాయిని తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; బొప్పాయిని తీసుకోవడం వలన అనేక లాభాలని పొందొచ్చు&period; విటమిన్ ఎ&comma; విటమిన్ సి&comma; మినరల్స్&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా బొప్పాయితో పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; బొప్పాయి తీసుకోవడం వలన చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు దూరం అవుతాయి&period; భోజనంతోపాటు బొప్పాయిని తీసుకుంటే విషంతోపాటు&comma; ప్రాణాపాయం కూడా వస్తుందని చాలా మందికి తెలియదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బొప్పాయి నిజానికి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; ఇందులో ఫైబర్&comma; ప్రోటీన్స్&comma; కొవ్వులు&comma; కార్బోహైడ్రేట్స్ తోపాటు విటమిన్ ఎ&comma; విటమిన్ ఇ&comma; విటమిన్ బి&comma; విటమిన్ సి కూడా ఉంటాయి&period; ఆల్ఫా&comma; బీటా కెరోటిన్ కూడా ఉంటాయి&period; మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా బొప్పాయి చాలా మేలు చేస్తుంది&period; అలర్జీలతో పోరాడుతుంది&period; గాయాలని కూడా నయం చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-51035 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;papaya-3&period;jpg" alt&equals;"do not mix papaya with these and take " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బొప్పాయిని చాలా మంది సలాడ్స్ లో కూడా వేసుకుంటారు&period; అయితే సలాడ్ లో వేసినప్పుడు మనం నిమ్మరసం కూడా వేసుకుంటూ ఉంటాము&period; ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే విషం తీసుకున్నట్లే&period; ఇలా తీసుకోవడం వలన రక్తహీనత&comma; హిమోగ్లోబిన్ అసమతుల్యత‌à°²‌కి దారితీస్తుంది&period; పిల్లలకి&comma; పెద్దలకి కూడా ఇది ప్రమాదమే&period; కాబట్టి ఈ పొరపాటు చేయొద్దు&period; బొప్పాయిని ఒక కప్పు లేదా మూడు సన్నని ముక్కలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది&period; బాగా ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అనేక ఇబ్బందులు కలగవచ్చు&period; బొప్పాయిలో పీచు ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; ఎక్కువగా బొప్పాయిని తీసుకోవడం వలన కడుపు నొప్పి వంటివి కూడా కలుగుతాయి&period; ఎక్కువగా బొప్పాయిని తీసుకోవడం వలన అతిసారం తీవ్రంగా మారుతుంది&period; కాబట్టి ఈ పొరపాట్లని బొప్పాయి విషయంలో చేయకండి&period; అనవసరంగా ఇబ్బంది పడాలి&period; బొప్పాయిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది కనుక లిమిట్ గా పండ్ల ముక్కలు తీసుకోవడం లేదంటే జ్యూస్ చేసుకుని తీసుకోవడం మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;