Boiled Eggs : ఉడ‌క‌బెట్టిన కోడిగుడ్ల‌ను తిన్న త‌రువాత‌.. వీటిని తీసుకోకండి.. ఎందుకో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Boiled Eggs &colon; à°¤‌క్కువ à°§‌à°°‌లో ఎక్కువ పోష‌కాల‌ను అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక‌టి&period; కోడిగుడ్ల‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే ప్రోటీన్స్&comma; విట‌మిన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ తో పాటు ఇత‌à°° ముఖ్య‌మైన పోష‌కాలు అన్నీ à°²‌భిస్తాయి&period; కోడిగుడ్ల‌ను ఉడికించి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మాత్ర‌మే దానిలోని పోష‌కాల‌ను à°®‌నం పూర్తి స్థాయిలో పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; కోడిగుడ్ల‌ను ఉడికించి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఉడికించిన కోడిగుడ్ల‌ను తిన్నా à°¤‌రువాత లేదా వాటితో పాటు à°®‌నం కొన్ని ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోకూడ‌à°¦‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఉడికించిన కోడిగుడ్ల‌తో పాటు లేదా కోడిగుడ్ల‌ను తిన్న à°¤‌రువాత తీసుకోకూడ‌ని à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&&num;8230&semi; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాలు à°®‌రియు చేప‌లు ఎలా అయితే క‌లిపి తిన‌కూడ‌దో అదేవిధంగా ఉడికించిన కోడిగుడ్ల‌ను తిన్న à°¤‌రువాత లేదా వాటితో క‌లిపి మాఫియా ఫిష్ ఫ్రై కానీ&comma; పులుసు కానీ తిన‌కూడ‌దు&period; అలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం దుర‌దలు&comma; à°¦‌ద్దుర్లు రావ‌డంతో పాటు చ‌ర్మం ఎర్రగా మారుతుంది&period; అదే విధంగా ఉడికించిన కోడిగుడ్లు తిన్న à°¤‌రువాత లేదా వాటితో నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని తీసుకోకూడ‌దు&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల దుష్ప్ర‌భావాల బారిన à°ª‌డాల్సి వస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; కొంద‌రికి ఉడికించిన కోడిగుడ్డును క‌ట్ చేసి దానిపై à°®‌సాలాల‌ను&comma; నిమ్మ‌కాయ‌ను పిండి తింటుటారు&period; ఇలా తినే వారు ఆ అల‌వాటును త్వ‌à°°‌గా మానుకోవాలి&period; అలాగే ఉడికించిన కోడిగుడ్డు తిన్న రెండు గంట‌à°² à°¤‌రువాత మాత్ర‌మే అర‌టికాయ‌ను తినాలి&period; గుడ్డును తిన్న వెంట‌నే అర‌టి పండునుత తిన‌కూడ‌దు&period; ఇలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల అల‌ర్జీ&comma; దుర‌దుల‌&comma; à°¦‌ద్దుర్లు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంద‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;21142" aria-describedby&equals;"caption-attachment-21142" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-21142 size-full" title&equals;"Boiled Eggs &colon; ఉడ‌క‌బెట్టిన కోడిగుడ్ల‌ను తిన్న à°¤‌రువాత‌&period;&period; వీటిని తీసుకోకండి&period;&period; ఎందుకో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;boiled-eggs&period;jpg" alt&equals;"do not take these after eating Boiled Eggs know why " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-21142" class&equals;"wp-caption-text">Boiled Eggs<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పూర్తిగా ఉడికించిన కోడిగుడ్డు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; అలాగే à°ª‌చ్చికోడిగుడ్డు కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది&period; కానీ కొంద‌రు కోడిగుడ్డు à°¸‌గం ఉడికించి తీసుకుంటుంటారు&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం ఆరోగ్యానికి హానిని క‌లిగిస్తుంది&period; గుడ్డును à°¸‌గం ఉడికించి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు రావ‌డం&comma; వాంతులు అవ్వడం వంటివి జ‌రుగుతాయి&period; కోడిగుడ్డులోని à°ª‌చ్చ‌సొన జీర్ణ‌à°®‌వ్వ‌డానికి ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం à°ª‌డుతుంది&period; క‌నుక చిన్న పిల్ల‌à°²‌కు&comma; à°µ‌à°¯‌సు పై à°¬‌à°¡à°¿à°¨ వారికి కోడిగుడ్డులోని à°ª‌చ్చ‌సొన‌ను ఇవ్వ‌క‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period; అదేవిధంగా బీపీ&comma; షుగ‌ర్ ఉన్న వారు కూడా కోడిగుడ్డులోని à°ª‌చ్చ‌సొన‌కు దూరంగా ఉండాలి&period; ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉన్న కోడిగుడ్ల‌ను తీసుకోకూడ‌దు&period; తాజా కోడిగుడ్ల‌ను మాత్ర‌మే తీసుకోవాలని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;