Honey : తేనె వ‌ల్ల ఎన్ని వ్యాధులు న‌యం అవుతాయో తెలుసా.. రోజూ తీసుకోవ‌డం మ‌రిచిపోకండి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Honey &colon; ప్రస్తుత తరుణంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేధిస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్&period; జీవనశైలిలో మార్పు కావచ్చు&comma; తీసుకునే ఆహారంలో పోషక లోపం వలన కావచ్చు నూటికి 90 శాతం మంది ప్రస్తుత కాలంలో డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు&period; డయాబెటిస్ వ్యాధి నుంచి బయటపడడానికి తేనె అనేది బాగా ఉపయోగపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు ద్వారా వెళ్లడయ్యింది&period; రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల తేనె తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ బ్యాలెన్స్ చేయడంతోపాటు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టొరంటో విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు 1&comma;100 కంటే ఎక్కువ మంది పాల్గొనేవారితో సహా 18 ట్రయల్స్ ఫలితాలను విశ్లేషించారు&period; ఒకే రకం పూల నుండి లభించే తేనె శరీరంపై అత్యంత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని కనుగొన్నారు&period; తేనె రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ సంఖ్యను తగ్గించిందని వారు కనుగొన్నారు&period; తేనెను తీసుకోవడం వల్ల అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌లు &lpar;మంచి కొలెస్ట్రాల్&rpar; పెరుగుతాయని మెరుగుపరిచే సంకేతాలను చూపించింది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-61210 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;honey&period;jpg" alt&equals;"do you know how many diseases honey will cure " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనెలో కాల్షియం&comma; సోడియం&comma; పొటాషియం&comma; మెగ్నీషియం&comma; క్లోరిన్&comma; ఇనుము&comma; ఫాస్ఫరస్&comma; సల్ఫర్&comma; అయొడిన్&comma; లవణాలు బాగా ఉంటాయి&period; కొన్ని రకాల తేనెలలో చివరికి రేడియం కూడా వుంటుంది&period; తేనెలో మాంగనీసు&comma; అల్యూమినియం&comma; బోరాన్&comma; క్రోమియం&comma; రాగి&comma; లిథియం&comma; నికెల్&comma; సీసం&comma; తగరం&comma; టైటానియం&comma; జింక్&comma; ఆస్మియం లవణాలు కూడా ఉంటాయని నిరూపితమైంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనె ఊపిరితిత్తులకి సంబంధించిన వ్యాధులను నయం చేయడానికి&comma; శ్లేష్మాన్ని హరింపజేసి దగ్గును తగ్గించేందుకు ఉపకరిస్తుంది&period; ఆహారంలో చేర్చబడిన స్వీటెనర్‌లను టీలో చక్కెర వంటి వాటిని తేనెతో భర్తీ చేయడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్&comma; గుండె జబ్బులు మరియు ఫ్యాటీ లివర్ వంటి వ్యాధులు తగ్గిస్తుందని&comma; ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్యాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని నిపుణులు తెలిపారు&period;<&sol;p>&NewLine;