పుదీనా జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ఎన్ని అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చో తెలుసా ?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పుదీనా ఆకుల వాస‌à°¨ ఎంతో తాజాగా ఉంటుంది&period; దీన్ని అనేక à°°‌కాల ఉత్ప‌త్తుల్లో ఉప‌యోగిస్తారు&period; చూయింగ్ గ‌మ్‌లు&comma; టూత్ పేస్ట్‌లు వంటి వాటిల్లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తారు&period; పుదీనా ఆకుల‌తో నోరు తాజాగా మారుతుంది&period; క‌నుకనే దాన్ని ఆయా ఉత్ప‌త్తుల్లో వాడుతారు&period; ఇక పుదీనాతో కొంద‌రు చ‌ట్నీ చేసుకుంటారు&period; కొంద‌రు పుదీనా ఆకుల‌ను కూర‌ల్లో వేస్తారు&period; అయితే నిజానికి ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం పుదీనాలో అద్భుత‌మైన ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; దీంతో à°ª‌లు అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3590 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;mint-leaves&period;jpg" alt&equals;"drink mint leaves juice every day for these health benefits " width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారికి పుదీనా ఆకుల జ్యూస్ బాగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; రోజూ మూడు పూట‌లా భోజనానికి ముందు రెండు టీస్పూన్ల పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను తాగితే జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ à°¤‌గ్గుతాయి&period; అజీర్ణం నుంచి à°¬‌యట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; పుదీనా ఆకుల à°°‌సాన్ని రెండు టీస్పూన్ల మోతాదులో రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటే శ్వాస‌కోశ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¤‌à°²‌నొప్పి&comma; వికారం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¤‌à°²‌తిర‌గ‌డం కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; దంతాలు&comma; చిగుళ్లు&comma; నోటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను తాగితే ఉప‌యోగం ఉంటుంది&period; లేదా పుదీనా ఆకులను నోట్లో వేసుకుని à°¨‌మిలి తిన‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో నోట్లోని బాక్టీరియా à°¨‌శించి నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; దంతాలు&comma; చిగుళ్లు దృఢంగా&comma; ఆరోగ్యంగా మారుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునేవారు రోజూ ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను క‌ప్పు మోతాదులో తాగుతుంటే à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జ్ఞాప‌క‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; మెదడు చురుగ్గా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; à°®‌తి à°®‌రుపు à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; డిప్రెష‌న్‌&comma; ఒత్తిడి వంటి మానసిక à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న వారు రోజూ పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను తాగుతుండాలి&period; దీంతో ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; పుదీనా ఆకుల జ్యూస్‌ను తాగుతుండ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ముఖంపై ఉండే à°®‌చ్చ‌లు&comma; మొటిమ‌లు పోతాయి&period; ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది&period; వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; క‌ళ్ల కింద ఉండే à°¨‌ల్ల‌ని à°µ‌à°²‌యాలు మాయ‌à°®‌వుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">9&period; శిరోజాల సంర‌క్ష‌à°£‌కు కూడా పుదీనా జ్యూస్ ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ జ్యూస్‌ను తాగడం à°µ‌ల్ల అందులో ఉండే పోష‌కాలు జుట్టు à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; శిరోజాలు దృఢంగా&comma; ఒత్తుగా పెరుగుతాయి&period; చుండ్రు à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;