Fennel Seeds Ginger Milk : దీన్ని రోజూ రాత్రి తాగితే చాలు.. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌వు.. క‌ఫం పోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Fennel Seeds Ginger Milk &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; వెన్ను నొప్పి&comma; నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట‌&comma; à°¨‌రాల à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉన్నారు&period; పూర్వ‌కాలంలో ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు కేవ‌లం పెద్ద వారిలో మాత్ర‌మే à°µ‌చ్చేవి&period; కానీ నేటి à°¤‌రుణంలో à°µ‌à°¯‌సుతో సంబంధంల లేకుండా ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు అంద‌రిలో à°µ‌స్తున్నాయి&period; ఈ కాలంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటున్నారు&period; దీంతో à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు అంద‌క అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో క్యాల్షియం లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట‌&comma; వెన్ను నొప్పి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌పడే వారు ప్ర‌తిరోజూ పాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే సాధార‌à°£ పాల‌ను తీసుకోవ‌డానికి à°¬‌దులుగా ఈ పాల‌ల్లో à°®‌రో రెండు à°ª‌దార్థాల‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రిన్ని చ‌క్క‌టి ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; పాల‌ల్లో క‌à°²‌à°ª‌à°µ‌à°²‌సిన ఆ రెండు à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&&num;8230&semi; అలాగే ఈ పాల‌ను ఏ విధంగా తీసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; పాల‌ల్లో క‌à°²‌à°ª‌à°µ‌à°²‌సిన ఆ రెండు à°ª‌దార్థాలు à°®‌రేమిటో కాదు అవి సోంపు గింజ‌లు à°®‌రియు అల్లం&period; ఇవి రెండు à°®‌à°¨ ఇంట్లో ఉండేవే&period; వీటిలో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ పాల‌ను తీసుకోవాలి&period; వీటిని కొద్దిగా à°®‌రిగించిన à°¤‌రువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ సోంపు గింజ‌à°²‌ను&comma; ఒక ఇంచు అల్లం ముక్క‌à°²‌ను వేసి పాల‌ను à°®‌రిగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31610" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31610" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31610 size-full" title&equals;"Fennel Seeds Ginger Milk &colon; దీన్ని రోజూ రాత్రి తాగితే చాలు&period;&period; జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period;&period; క‌ఫం పోతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;fennel-seeds-ginger-milk&period;jpg" alt&equals;"Fennel Seeds Ginger Milk combine these and take daily for these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31610" class&equals;"wp-caption-text">Fennel Seeds Ginger Milk<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ పాల‌ను 5 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించిన à°¤‌రువాత వాటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో రుచి కొర‌కు ఒక టీ స్పూన్ తేనెను లేదా అర టీ స్పూన్ à°ª‌టిక బెల్లం పొడిని క‌లిపి తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా à°¤‌యారు చేసుకున్న పాల‌ను à°ª‌డుకోవ‌డానికి అర‌గంట ముందు తీసుకోవాలి&period; ఈ పాల‌ను పిల్ల‌à°² à°¦‌గ్గ‌à°° నుండి పెద్ద వారి à°µ‌à°°‌కు ఎవ‌రైనా తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా ఈ పాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో క్యాల్షియం లోపం తగ్గుతుంది&period; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; కీళ్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత à°¶‌క్తి à°²‌భించి నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ పాల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా à°ª‌ని చేసుకోవ‌చ్చు&period; అంతేకాకుండా ఈ పాల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణశ‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; అజీర్తి&comma; à°®‌à°²‌బద్దకం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముఖం కాంతివంతంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌à°² రేటు పెరుగుతుంది&period; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం తొల‌గిపోతుంది&period; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఈ విధంగా ఈ పాల‌ను క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఈ విధంగా ఈ పాల‌ను తీసుకున్న వారం రోజుల్లోనే à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో à°µ‌చ్చే మార్పును à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా గ‌à°®‌నించ‌à°µ‌చ్చ‌ని వారు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;