Heart Care : శీతాకాలంలో ఎక్కువగా గుండె జబ్బులు రావడానికి గల కారణం ఏమిటో తెలుసా?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Heart Care &colon; సాధారణంగా కాలానికి అనుగుణంగా వాతావరణంలో కూడా మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి&period; ఈ క్రమంలోనే శీతాకాలంలో  ఉష్ణోగ్రతలు పూర్తిగా పడిపోవడం చేత ఎంతో చల్లగా ఉంటుంది&period; దీంతో మన శరీర ఉష్ణోగ్రతలు కూడా  పడిపోతాయి&period; ఇలా మన శరీరం ఎక్కువ చల్లగా ఉండటం వల్ల అధికంగా గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుందని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-7137 size-full" title&equals;"Heart Care &colon; శీతాకాలంలో ఎక్కువగా గుండె జబ్బులు రావడానికి గల కారణం ఏమిటో తెలుసా&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;heart-proble&period;jpg" alt&equals;"Heart Care why heart attacks and problems happen most in winter season " width&equals;"1200" height&equals;"800" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శీతాకాలంలో శరీర ఉష్ణోగ్రతలు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి&period; ఈ క్రమంలోనే దగ్గు&comma; జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధులు రావడంతో ఊపిరి తీసుకోవడానికి ఎంతో ఇబ్బందిగా మారుతుంది&period; చలి తీవ్రతను తట్టుకోలేక రక్తపోటు విషయంలో హెచ్చుతగ్గులు ఏర్పడతాయి&period; ఇలా జరగడం వల్ల గుండె సంబంధ సమస్యలకు కారణం అవుతుంది&period; అందుకోసమే శీతాకాలంలో గుండె సమస్యలతో బాధ పడకుండా ఉండాలంటే సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఎంతో అవసరం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శీతాకాలంలో పూర్తిగా మన శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచటం కోసం ప్రయత్నించాలి&period; ఈ కాలానికి అనుగుణంగా ఉండే దుస్తులను ధరించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మన శరీరంలో వేడిని పెంచే ఆహార పదార్థాలను అధికంగా తీసుకోవాలి&period; అదేవిధంగా మనం ఆహారపదార్థాలను తినేటప్పుడు అప్పటికప్పుడు తయారు చేసుకుని వేడిగా ఉన్నటువంటి ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల మన శరీరం వేడిగా ఉండటంతోపాటు రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరుగుతుంది&period; దీంతో గుండె పని తీరు సక్రమంగా ఉంటుంది&period; ఇలా గుండె పనితీరు మెరుగ్గా ఉండటం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి గుండె సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు&period; కనుక శీతాకాలంలో శరీరాన్ని వేడిగా ఉంచుకునే ప్రయత్నం చేస్తే గుండె జబ్బులు రాకుండా చూసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;