ఉప్పు ఎక్కువ‌గా తింటున్నారా..? అయితే గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ గ్యారెంటీ….!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్థూల‌కాయం&period;&period; à°¸‌à°®‌యం à°¤‌ప్పించి భోజ‌నం చేయ‌డం&period;&period; అధికంగా ఆహారం తీసుకోవ‌డం&period;&period; వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం&period;&period; ఇత‌à°° దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌దిత‌à°° అనేక కార‌ణాల à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంటుంది&period; అయితే ఇవే కాకుండా&period;&period; మరొక కార‌ణం à°µ‌ల్ల కూడా గ్యాస్ à°µ‌స్తుంద‌ని సైంటిస్టులు తేల్చారు&period; అదే&period;&period; ఉప్పు ఎక్కువ‌గా తిన‌డం&period;&period; ఉప్పును ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంద‌ని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన తాజా అధ్య‌à°¯‌నాల్లో వెల్ల‌డైంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉప్పులో ఉండే సోడియం à°®‌à°¨ జీర్ణాశ‌యంలోని à°ª‌దార్థాలు జీర్ణ‌à°®‌య్యేట‌ప్పుడు వాటిపై ప్ర‌భావం చూపిస్తుంద‌ట‌&period; దీంతో గ్యాస్ బాగా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంద‌ని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే ఫైబ‌ర్ ఉన్న à°ª‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తిన‌డం à°µ‌ల్ల కూడా జీర్ణాశ‌యంలో గ్యాస్ బాగా పెరిగిపోతుంద‌ని వారు తేల్చారు&period; ప్ర‌స్తుతం అధిక శాతం మంది ఉప్పు ఎక్కువ‌గా ఉన్న à°ª‌దార్థాల‌ను తింటుండం à°µ‌ల్ల అది గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్యకు కార‌à°£‌à°®‌వుతుంద‌ని వారు చెబుతున్నారు&period; ఈ క్ర‌మంలో సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన ఈ అధ్య‌à°¯‌నం తాలూకు వివ‌రాల‌ను అమెరిక‌న్ జ‌ర్న‌ల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంట‌రాల‌జీలో కూడా ప్ర‌చురించారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-69000 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;salt-5&period;jpg" alt&equals;"if you are taking salt excessively then you will get gas trouble " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న అధిక శాతం మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ కూడా ఒక‌టి కాగా&period;&period; దీన్ని అదుపు చేయాలంటే ఉప్పు à°¤‌క్కువ‌గా&comma; ఫైబ‌ర్ ఒక మోస్తారుగా ఉన్న à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవాల‌ని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు&period; దీంతోపాటు అన్ని పోష‌కాల‌ను నిత్యం à°¸‌à°®‌పాళ్ల‌లో తీసుకోవ‌డం ద్వారా జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంద‌ని&comma; దీంతో జీర్ణాశ‌యం à°ª‌రంగా à°µ‌చ్చే అన్ని à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చ‌ని వారు సూచిస్తున్నారు&period; క‌నుక‌&period;&period; ఉప్పు ఎక్కువ‌గా తినేవారు ఇక‌నైనా జాగ్ర‌త్త à°µ‌హిస్తే&period;&period; గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;