Gas Trouble : ఛాతి, పొట్ట‌లో గ్యాస్ ప‌ట్టేస్తే.. ఇలా చేయండి.. వెంట‌నే రిలీఫ్ వ‌స్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gas Trouble &colon; ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఆరోగ్యానికి హాని చేసే రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు&period; దాంతో అధిక బరువు పెరిగిపోవడం&comma; గ్యాస్&comma; ఉదర సంబంధిత సమస్యలు ఇలా ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు&period; ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గ్యాస్&period; గ్యాస్ నొప్పి వలన ఎంతోమంది బాధపడుతూ ఉంటారు&period; అటువంటి సమస్య నుండి సులభంగా బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వయసు భేదం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు&period; ఆరోగ్యం కంటే ప్రతి ఒక్కరు కూడా రుచికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చి ఆరోగ్యానికి హాని చేసే వాటిని మాత్రమే కోరుకుంటున్నారు&period; అటువంటి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వలన ఎక్కువ గ్యాస్ ని రిలీజ్ చేస్తూ ఉంటాయి&period; చాలా మంది ఇటువంటి సమస్యల్ని ఎదుర్కోవడం వలన గ్యాస్ టాబ్లెట్లను వేసుకుంటూ ఉంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-52453 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;gas-trouble-1&period;jpg" alt&equals;"if you have gas trouble then follow this wonderful tip " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్యాస్ బయటకి రిలీజ్ అవ్వకుండా పట్టేసి ఛాతి నొప్పి లేదంటే కడుపులో నొప్పి&comma; కడుపులో ఇబ్బందిగా ఉండడం వంటివి కలిగినప్పుడు సహజంగా ఇలా తొలగించుకోవచ్చు&period; వాము చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది&period; వాము గ్యాస్ సంబంధిత సమస్యలను దూరంగా ఉంచుతుంది&period; అయితే దీనిని ఎలా తీసుకోవాలి అనే విషయానికి వచ్చేస్తే&period;&period; పొయ్యి మీద ఒక గ్లాసు నీళ్ళని బాగా మరిగించండి&period; అందులో వాము వేసుకోండి&period; ఒక పావు స్పూన్ లేదా అర స్పూన్ వరకు మీరు వామును వేసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బాగా మరిగించి వాముతోపాటు ఆ నీళ్ళని మొత్తం తీసుకోవచ్చు&period; కాఫీని తాగినట్లు వేడివేడిగా ఈ నీళ్ళని తాగడం వలన చక్కటి ప్రయోజనాన్ని పొందొచ్చు&period; వేడిగా మాత్రమే దీనిని తీసుకోవాలి&period; వెంటనే గ్యాస్ ని బ్యాలెన్స్ చేయగలదు&period; గ్యాస్ వలన కలిగే ఇబ్బందులు అన్నీ కూడా క్షణాల్లో దూరమైపోతాయి&period; గ్యాస్ బాధ నుండి త్వరగా బయటపడొచ్చు&period; మీరు మరిగించుకుని ఈ నీళ్లను చేసుకునే టైం లేకపోయినా&comma; ప్రయాణాల్లో వున్నా కొంచెం వాముని తీసుకొని నమిలితే సరిపోతుంది&period; అలా కూడా ఈ సమస్య నుండి త్వరగా బయటపడొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;