Cardamom : పురుషులు యాల‌కుల‌ను తీసుకోవ‌డం మ‌రిచిపోవ‌ద్దు.. రోజూ ఈ స‌మ‌యంలో తినాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cardamom &colon; à°®‌నం వంట‌à°² à°¤‌యారీలో సుగంధ ద్ర‌వ్యాల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం&period; ఈ సుగంధ ద్ర‌వ్యాల‌లో యాల‌కులు కూడా ఒక‌టి&period; ఇవి చ‌క్క‌ని వాస‌à°¨‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; వీటిని వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల వంట‌à°² రుచి పెరుగుతుంది&period; అంతేకాకుండా యాల‌కుల‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; యాల‌కులు ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; యాల‌కులు అనారోగ్య‌ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను కూడా à°¤‌గ్గిస్తాయ‌ని ఇటీవ‌à°² à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌à°²‌ల్లో రుజువైంది&period; ప్ర‌స్తుత కాలంలో వాతావ‌à°°‌à°£ కాలుష్యం&comma; మారిన జీవ‌à°¨ విధానం&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా చాలా మంది దంప‌తులు లైంగిక à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చాలా మంది దంప‌తుల‌ను వేధిస్తున్న à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ల్లో సంతాన‌లేమి à°¸‌à°®‌స్య ఒక‌టి&period; à°®‌గ వారిలో à°µ‌చ్చే శృంగార à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో యాల‌కులు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; రోజూ రెండు యాల‌కుల‌ను తీసుకోవడం à°µ‌ల్ల à°®‌గ వారిలో వీర్య క‌ణాల సంఖ్య పెరగ‌డంతోపాటు&comma; శృంగారంలో ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం పాల్గొనే à°¶‌క్తి à°µ‌స్తుంది&period; అంతే కాకుండా à°¨‌పుంస‌క‌త్వం కూడా à°¤‌గ్గుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అదే విధంగా యాల‌కుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చ‌ని వారు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-54454 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;cardamom-1&period;jpg" alt&equals;"men must take cardamom know the reasons " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు ఒక యాల‌క్కాయ‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకు పోయిన చెడు కొవ్వు క‌రిగి à°¤‌ద్వారా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతార‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; à°°‌క్తాన్ని శుద్ధి చేసి à°¶‌రీరంలోని à°®‌లినాల‌ను తొల‌గించ‌డంలో కూడా ఇవి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;వీటిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల లేదా వాస‌à°¨‌ను చూడ‌డం à°µ‌ల్ల మాన‌సిక ఒత్తిడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; యాల‌కుల గింజ‌à°²‌ను నోట్లో వేసుకుని చ‌ప్ప‌రించ‌డం à°µ‌ల్ల ఆక‌లి పెరుగుతుంది&period; నోట్లో ఇన్ ఫెక్ష‌న్ లు&comma; నోటి దుర్వాస‌à°¨ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో కూడా యాల‌కులు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;