Almond Oil : బాదంప‌ప్పు మాత్రమే కాదు బాదం నూనె కూడా మ‌న‌కు అనేక లాభాల‌ను అందిస్తుంది తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Almond Oil &colon; బాదం నూనె కొన్నేళ్లుగా అమ్మమ్మల మందులలో వాడుతున్నారు&period; రోజూ నానబెట్టిన బాదంపప్పును తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించడమే కాకుండా&comma; దాని నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా నివారించవచ్చు&period; చాలా మంది బాదం నూనెను చర్మానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటారు&comma; అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుందో తెలుసా&period; బాదం నూనె చర్మానికి అలాగే ఆరోగ్యానికి వరం కంటే తక్కువ కాదు&period; ఇందులో ఉండే పోషకాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి&comma; మీరు దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవాలి&period; కాబట్టి ఇప్పుడు ఆ వివ‌రాల‌ను చూద్దాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందండి<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మలబద్ధకంతో బాధపడే వారికి బాదం నూనె తీసుకోవడం చాలా మేలు చేస్తుంది&period; ఇందుకోసం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక చెంచా బాదం నూనె కలిపి తాగవచ్చు&period; దీని వల్ల ఉదయం పూట మల విసర్జన చేసేటప్పుడు ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-64399 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;almond-oil&period;jpg" alt&equals;"not only almonds their oil is also useful for us " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎముకలను దృఢంగా చేస్తాయి<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొద్దిగా బాదం నూనెను పాలలో కలిపి పెద్దలతోపాటు పిల్లలకు కూడా ఇవ్వవచ్చు&period; దీంతో పిల్లల కండరాలు&comma; ఎముకలు బలపడతాయి&period; దీనితో పాటు జుట్టు మరియు చర్మం కూడా ప్రయోజనాలను పొందుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటుంది<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బాదం నూనె రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు జలుబు&comma; దగ్గు&comma; జ్వరం మొదలైన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది&period; బాదం నూనె గుండెకు అలాగే మెదడుకు ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది&period; ఇది జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిద్రలేమి వారికి ప్రయోజనాలు<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీరు రాత్రిపూట పదేపదే నిద్రలేచి&comma; ఈ సమస్య కొనసాగితే&comma; గోరువెచ్చని పాలలో బాదం నూనె కలిపి తాగడం మంచిది&period; నిద్రలేమి రోగులలో నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;