Okra For Nerves : వీటిని తింటే చాలు.. వీక్ అయిన న‌రాలు సైతం షాకిచ్చినట్లు యాక్టివేట్ అవుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Okra For Nerves &colon; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరం అనేక అవ‌à°¯‌వాల క‌à°²‌యిక‌&period; ఇది à°®‌నంద‌రికి తెలిసిందే&period; అలాగే అవ‌à°¯‌వాలు అనేక క‌ణాల‌తో ఏర్ప‌à°¡‌తాయి&period; దాదాపు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో 125 ట్రిలియ‌న్ క‌ణాలు ఉంటాయి&period; ఒక ట్రిలియ‌న్ అన‌గా à°²‌క్ష కోట్లు&period; ఈ విధంగా à°®‌à°¨ à°¶‌రీరం అనేక క‌ణాల‌తో ఏర్ప‌డుతుంది&period; ఈ క‌ణాలు కొన్ని వాటి à°µ‌à°¯‌సు దాటి పోవ‌డం à°µ‌ల్ల కొన్ని దెబ్బ‌తిన‌డం à°µ‌ల్ల చనిపోతూ ఉంటాయి&period; అలాగే చనిపోయిన క‌ణాల స్థానంలో కొత్త క‌ణాలు తిరిగి పుడుతూ ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా à°®‌à°¨ à°¶‌రీరం నిర్మించ‌à°¬‌డింది&period; కానీ à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో రెండు క‌ణాలు మాత్రం చ‌నిపోతే à°®‌à°°‌లా పుట్ట‌వు&period; అలాగే ఇవి దెబ్బ‌తిన్నా కూడా తిరిగి బాగుకావు&period; à°®‌నం పుట్టినప్పుడు à°µ‌చ్చిన క‌ణాలే à°®‌నం చ‌నిపోయే à°µ‌à°°‌కు ఉంటాయి&period; అవే మెద‌డు క‌ణాలు à°®‌రియు à°¨‌రాల క‌ణాలు&period; ఈ క‌ణాలే à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన‌వి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెద‌డు క‌ణాలు à°®‌రియు à°¨‌రాల క‌ణాల ఆయుర్దాయం 150 సంవ‌త్స‌రాలు&period; ఒక్క‌సారి పుట్టిన ఈ క‌ణాలు 150 సంవ‌త్స‌రాల à°µ‌à°°‌కు అవే ఉంటాయి&period; ఈ క‌ణాలు à°¨‌శిస్తే వాటి స్థానంలో à°®‌à°°‌లా కొత్త‌వి రావు క‌నుక వీటిని జాగ్ర‌త్త‌గా చూసుకోవాలి&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో à°¨‌రాల క‌ణాలు అతి ముఖ్య‌మైన పాత్ర‌ను పోషిస్తాయి&period; మెద‌డు నుండి à°¸‌మాచారాన్ని అవ‌à°¯‌వాల‌కు&comma; అలాగే అవ‌à°¯‌వాల నుండి à°¸‌మాచారాన్ని తిరిగి మెద‌డుకు అందిస్తూ ఉంటాయి&period; à°¶‌రీరంలో సంకేతాల‌ను అందించ‌డంలో&comma; à°®‌నం à°ª‌నులు చేసుకోవ‌డంలో&comma; అవ‌à°¯‌వాల‌ను క‌దిలించ‌డంలో ఇలా అనేక ముఖ్య‌మైన విధుల‌ను à°¨‌రాల క‌ణాలు నిర్వ‌ర్తిస్తాయి&period; క‌నుక à°¨‌రాల క‌ణాల‌ను దెబ్బ‌తిన‌కుండా&comma; à°¨‌శించ‌కుండా కాపాడుకోవాలి&period; నరాల క‌ణాలు à°®‌రియు నాడీ వ్య‌à°µ‌స్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌న్నా&comma; ఇవి చురుకుగా à°ª‌ని చేయాల‌న్నా à°®‌నం బెండ‌కాయ‌à°²‌ను ఆహారంగా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;46960" aria-describedby&equals;"caption-attachment-46960" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-46960 size-full" title&equals;"Okra For Nerves &colon; వీటిని తింటే చాలు&period;&period; వీక్ అయిన à°¨‌రాలు సైతం షాకిచ్చినట్లు యాక్టివేట్ అవుతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;04&sol;okra-for-nerves&period;jpg" alt&equals;"Okra For Nerves take daily to activate them" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-46960" class&equals;"wp-caption-text">Okra For Nerves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¨‌రాల క‌ణాల‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో బెండ‌కాయ చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేస్తుంద‌ని నిపుణులు à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌à°² ద్వారా వెల్ల‌డించారు&period; బెండ‌కాయ‌లో ఉండే పాలీఫినాల్స్&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°¨‌రాల క‌à°£‌జాలాన్ని ఆక్సీక‌à°°‌à°£ ఒత్తిడి నుండి దెబ్బ‌తిన‌కుండా కాపాడ‌డంలో&comma; క‌ణాల‌ల్లో à°µ‌చ్చిన ఇన్ ప్లామేష‌న్ ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma;నరాల క‌ణాల జీవిత‌కాలాన్ని పెంచ‌డంలో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; మెద‌డు ఎక్కువ కాలం చురుకుగా à°ª‌ని చేయాల‌న్నా&comma; నాడీ వ్య‌à°µ‌స్థ చురుకుగా à°ª‌ని చేయాల‌న్నా బెండ‌కాయ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం చాలా అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; దీని à°µ‌ల్ల బెండ‌కాయ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జ్ఞాప‌క‌à°¶‌క్తి&comma; మేధాశ‌క్తి&comma; చురుకుద‌నం పెరుగుతుంద‌ని 2018 లో స్పెయిన్ దేశ శాస్త్ర‌వేత్త‌లు నిరూపించారు&period; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బెండ‌కాయ‌à°²‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; అయితే బెండ‌కాయ‌à°²‌ను నూనెలో వేసి డీప్ ప్రై చేయ‌డం à°µ‌ల్ల వాటిలో ఉండే పోష‌కాలు à°¨‌శిస్తాయి&period; క‌నుక వీటిని à°¤‌క్కువ నూనెలో ఉడికించి తీసుకోవ‌డం మంచిద‌ని అప్పుడే వీటి à°µ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను à°®‌నం పొంద‌గ‌లుగుతామ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;