Pumpkin Seeds For Brain : వీటిని రోజూ తింటే చాలు.. మీ మెద‌డు చిట్టి రోబో క‌న్నా వేగంగా ప‌నిచేస్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Pumpkin Seeds For Brain &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది జ్ఞాప‌క‌à°¶‌క్తి&comma; మేధాశ‌క్తి&comma; చ‌క్క‌టి ఆలోచ‌నా à°¶‌క్తి ఉండాల‌ని కోరుకుంటారు&period; ఏదైనా విన్న వెంట‌నే ఎప్పటికి అలా గుర్తుండి పోవాల‌ని కోరుకుంటారు&period; మెద‌డు ఈ విధంగా చ‌క్క‌టి ఆలోచ‌నా à°¶‌క్తితో à°ª‌ని చేయాలంటే à°®‌నకు జింక్ ఎంతో అవ‌à°¸‌à°°‌మవుతుంది&period; à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత జింక్ అంద‌డం à°µ‌ల్ల మేధాశ‌క్తి చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేస్తుందని జింక్ లోపిస్తే మేధాశ‌క్తి à°¤‌గ్గుతుంద‌ని నిపుణులు à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌à°² ద్వారా కూడా నిరూపించారు&period; జింక్ లోపించడం à°µ‌ల్ల మెద‌డు à°ª‌నితీరు à°¤‌గ్గుతుంద‌ని మేధాశ‌క్తి కూడా à°¤‌గ్గుతుంద‌ని à°®‌తిమ‌రుపు ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తుంద‌ని అమెరికా దేశ శాస్త్ర‌వేత్త‌లు జ‌రిపిన à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో వెల్ల‌డైంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జింక్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల పిల్లలు ఎక్కువ‌గా హైప‌ర్ యాక్టివ్ గా ఉంటున్నార‌ని&comma; వారిలో ఆలోచ‌నా à°¶‌క్తి à°¤‌గ్గిపోతుంద‌ని అలాగే వారిలో మాన‌సికప‌à°°‌మైన à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తున్నాయ‌ని&comma; వారికి చ‌దువు మీద ఆస‌క్తి à°¤‌గ్గిపోతుంద‌ని కూడా నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; à°¶‌రీరంలో జింక్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల మెద‌డు క‌ణాల్లో ప్రోటీన్ చైన్స్ ఎక్కువ‌గా దెబ్బ‌తింటాయని దీంతో మెద‌డు క‌ణాలు దెబ్బ‌తిని à°®‌తిమ‌రుపు à°µ‌స్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే బాలింత‌లల్లో క‌నుక జింక్ లోపం ఉంటే వారి పాలు తాగిన పిల్ల‌లకి కూడా మాన‌సిక à°ª‌à°°‌మైన à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;46215" aria-describedby&equals;"caption-attachment-46215" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-46215 size-full" title&equals;"Pumpkin Seeds For Brain &colon; వీటిని రోజూ తింటే చాలు&period;&period; మీ మెద‌డు చిట్టి రోబో క‌న్నా వేగంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;03&sol;pumpkin-seeds-for-brain&period;jpg" alt&equals;"Pumpkin Seeds For Brain take daily to get many benefits" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-46215" class&equals;"wp-caption-text">Pumpkin Seeds For Brain<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌నుక గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు&comma; బాలింతలు జింక్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల‌ను కూడా తీసుకోవ‌డం చాలా అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌ని వారు చెబుతున్నారు&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి రోజుకు 8 మిల్లీ గ్రాముల జింక్ అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌వుతుంది&period; à°®‌నం తీసుకునే ఆహారాల్లో జింక్ ఉన్నప్పటికి అన్నింట్లో కూడా చాలా à°¤‌క్కువ మోతాదులో ఉంటుంది&period; జింక్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల్లో గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌లు ఒక‌టి&period; 100గ్రాముల గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌ల్లో 7&period;7 మిల్లీగ్రాముల జింక్ ఉంటుంది&period; గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌ల్లో ఇత‌à°° పోష‌కాలు కూడా ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; మాంసం&comma; చికెన్ కంటే వీటిలో à°¶‌క్తి ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; అలాగే ఇవి à°®‌à°¨‌కు à°¤‌క్కువ à°§‌à°°‌లో à°²‌భిస్తాయి&period; మెద‌డు చురుకుగా à°ª‌ని చేయాల‌నుకునే వారు&comma; మేధాశ‌క్తి&comma; ఆలోచ‌నా à°¶‌క్తి పెర‌గాల‌నుకునే వారు గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం వల్ల à°¤‌గినంత జింక్ à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో మెద‌డు చురుకుగా పని చేస్తుంది&period; చ‌దువుకునే పిల్ల‌à°²‌కు గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌à°²‌ను ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో జ్ఞాప‌క‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఆలోచ‌నా à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; పిల్ల‌à°²‌కు గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌à°²‌ను ఇవ్వ‌డం వల్ల తెలివితేట‌లు పెర‌గ‌డంతో పాటు వారిలో ఎదుగుద‌à°² కూడా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; మెద‌డు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ గుమ్మ‌à°¡à°¿ గింజ‌à°²‌ను నాన‌బెట్టి తీసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే వీటితో కారం పొడి తయారు చేసి నిల్వ చేసుకుని తీసుకోవ‌చ్చు&period; అంతేకాకుండా వీటిని వేయించి à°²‌డ్డూలుగా à°¤‌యారు చేసుకుని కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;