Curry Leaves For Diabetes : క‌రివేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా స‌రే దిగి వ‌స్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Curry Leaves For Diabetes &colon; డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి&period; తీసుకునే ఆహారం కూడా చాలా కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది&period; డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కరివేపాకుల‌ను తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన‌ పరిశోధ‌నల్లో తేలింది&period; డయాబెటిస్ ఉన్నవారు జీవితకాలం మందులు వాడాలి&period; అలా మందులు వాడుతూ డయాబెటిస్ ని నియంత్రణలో ఉంచే ఆహారాలను తీసుకోవాలి&period; కరివేపాకును ప్రతి రోజూ తీసుకుంటే వాటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పిండి à°ª‌దార్థాల‌ను గ్లూకోజ్‌ గా మారకుండా నిరోధిస్తాయి&period; దీంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కరివేపాకులో విటమిన్లు&comma; బీటా కెరోటిన్&comma; కార్బజోల్&comma; ఆల్కలాయిడ్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి&period; కరివేపాకుల‌లో ఫైబర్ సమృద్దిగా ఉండ‌డం వలన శరీరంలో చక్కెరను పీల్చుకునే ప్రక్రియను మందగించడానికి సహాయపడుతుంది&period; దాంతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి&period; ఉదయం కరివేపాకు కషాయం తయారుచేసుకొని తాగవచ్చు&period; లేదా కరివేపాకు పొడి తయారుచేసుకొని వేడి నీటిలో కలుపుకొని తాగవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-52084 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;curry-leaves-for-diabetes&period;jpg" alt&equals;"take curry leaves in this way to control diabetes " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కరివేపాకును ఏ రూపంలో తీసుకున్నా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి&period; కాబట్టి డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారు&period;&period; డయాబెటిస్ రాకుండా ఉండాలని అనుకునేవారు కరివేపాకుని à°¤‌ప్ప‌నిస‌రిగా తీసుకోవాలి&period; ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే నాలుగైదు క‌రివేపాకుల‌ను నేరుగా అలాగే à°¨‌మిలి మింగాలి&period; లేదా క‌షాయం&comma; జ్యూస్ తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¡‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది&period; ఇలా షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు క‌రివేపాకుల‌తో లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;