Eye Sight : ఎండుద్రాక్ష‌ను ఇలా తీసుకుంటే.. క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను తీసి అవ‌త‌ల ప‌డేస్తారు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Eye Sight &colon; à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ à°®‌నుగ‌à°¡‌కు కంటి చూపు ఎంతో అవ‌à°¸‌రం&period; à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానం à°¸‌రిగ్గా ఉండాలంటే à°®‌à°¨ కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి&period; కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజు రోజుకూ ఎక్కువవుతున్నారు&period; క‌ళ్ల నుండి నీరు కార‌డం&comma; క‌ళ్లు ఎర్ర‌à°¬‌à°¡‌డం&comma; కళ్లు పొడి బార‌డం&comma; క‌ళ్ల మంట‌లు&comma; క‌ళ్ల‌ల్లో దుర‌à°¦‌లు వంటి వాటిని à°®‌నం కంటి సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లుగా చెప్పుకోవ‌చ్చు&period; కార‌ణాలు ఏవైన‌ప్ప‌టికీ ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² కార‌ణంగా కంటి చూపు మంద‌గించే అవకాశం కూడా ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలాంటి కంటి సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటినీ à°¤‌గ్గించి కంటి చూపును మెరుగుప‌రిచే చిట్కా గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గి కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గాను à°®‌నం కేవ‌లం గుప్పెడు ఎండుద్రాక్ష‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; రోజూ రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు ఒక గ్లాస్ నీటిలో ఎండుద్రాక్ష‌ను వేసి నాన‌బెట్టాలి&period; ఉద‌యాన్నే ఈ ఎండు ద్రాక్ష‌ను తిన‌డంతోపాటు ఈ నీటిని కూడా తాగాలి&period; ఇలా 15 రోజుల పాటు క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు తగ్గి కంటి చూపు మెరుగుప‌à°¡‌డాన్ని à°®‌నం గ‌à°®‌నించ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;16918" aria-describedby&equals;"caption-attachment-16918" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-16918 size-full" title&equals;"Eye Sight &colon; ఎండుద్రాక్ష‌ను ఇలా తీసుకుంటే&period;&period; క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను తీసి అవ‌à°¤‌à°² à°ª‌డేస్తారు&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;eye-sight&period;jpg" alt&equals;"take dry grapes in this way for Eye Sight " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-16918" class&equals;"wp-caption-text">Eye Sight<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎండు ద్రాక్ష‌లో ఉండే పోష‌కాలు à°®‌à°¨ కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఈ చిట్కాను పాటిస్తూనే ఆకుకూర‌à°²‌ను ముఖ్యంగా పాల‌కూర‌ను ప్ర‌తిరోజూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి&period; అదే విధంగా ఆహారంలో ఎక్కువ‌గా చేప‌లను కూడా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఈ విధంగా ఎండు ద్రాక్ష‌ను తింటూనే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు చాలా త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి ఆరోగ్యంతోపాటు à°¶‌రీర ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;