రోజూ ఒక తులసి ఆకు.. ఉంచుతుంది మీ షుగర్ ను కంట్రోల్ లో…!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తులసిని హిందువులు దేవుడిగా కొలుస్తారు&period; తులసి చెట్టు ఉండని హిందువుల ఇల్లు ఉండదు&period; ప్రతి రోజూ స్నానం చేశాక తులసి చెట్టుకు నీళ్లు పోసి పూజ చేసి తమ పనులు చేసుకుంటారు&period; తులసి అంటే అంత పవిత్రమైంది&period; మరి&period;&period; ఆ తులసి చెట్టులో దైవ గుణాలే కాదు&period;&period; ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి&period; అందుకే తులసిని సర్వగుణ సంపన్న చెట్టు అని పిలుస్తారు&period; టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు హై బ్లడ్ షుగర్ ను కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి తులసి ఆకులు ఎంత ఉపయోగపడతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తులసి ఆకులే కాదు&period;&period; తులసి గింజలు కూడా ఆరోగ్య కారకాలే&period; వీటిలో ఉండే తక్కువ క్యాలరీలు&comma; ఎక్కువ పోషకాలు&period;&period; బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి&period; డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్న వాళ్లు ప్రతిరోజు తమ ఆహారంలో తులసి ఆకులను భాగంగా చేసుకుంటే బ్లడ్ లోని షుగర్ లేవల్స్ ను తగ్గిస్తుంది&period; టైప్ 2 డయాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్లలో ఇన్సులిన్ గ్రంథి ఎక్కువ ఉత్పత్తి అయ్యేలా తులసి ఆకులు చేస్తాయి&period; దీంతో షుగర్ ను కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-68954 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;tulsi&period;jpg" alt&equals;"take tulsi leaves daily to control diabetes " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీకు ఒకవేళ డయాబెటిస్ వచ్చే సూచనలు ఉన్నా… టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చినా&comma; బరువు తగ్గాలనుకున్నా&comma; హైపర్ టెన్షన్ ను కంట్రోల్ చేసుకోవాలన్నా&comma; శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించాలన్నా&period;&period; రోజూ తులసి ఆకులను మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే&period;&period; తులసిలో ఎన్నో సుగుణాలు ఉన్నప్పటికీ&period;&period; దీన్ని ఎవరు పడితే వాళ్లు తినకూడదట&period; ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు డాక్టర్ల సలహా మేరకే తీసుకోవాలట&period;<&sol;p>&NewLine;