రోజుకో యాపిల్ తీసుకుంటే మంచిదే.. కానీ ఇలా తింటే ప్రాణాల‌కే ప్ర‌మాదం అట‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో ముఖ్యపాత్రను తాజా పండ్లు పోషిస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతారు&period;&period; అంతే కాకుండా సీజన్ లో దొరికే తాజా పండ్లను తీసుకుంటే&comma; శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరిగి రోగాలు దరికి చేరవని అంటారు&period;&period; అందుకే ప్రతి రోజు మనకు ప్రకృతిపరంగా లభించే ఏదో ఒక పండును తీసుకోవడం మంచిదట&period;&period; ఇకపోతే రోజుకో యాపిల్ తింటున్న మనిషి హాస్పిటల్ కు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉండదని చెప్తుంటారు&period;&period; కానీ ఈ యాపిల్ తినేటప్పుడు మాత్రం కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించ వలసిన అవసరం ఉందట&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అవేమంటే ముందుగా యాపిల్ ను శుభ్రంగా కడిగి తినాలి&period; కొందరైతే యాపిల్‌ను ఫ్రిజ్‌లో పెడతారు&period;&period; కాని ఇలా చేయకూడదట&period;&period; ఒకవేళ ఫ్రిజ్‌లో పెడితే బయటకు తీసిన ఐదు నిమిషాల్లోగా తినాలి&comma; లేదంటే యాపిల్‌లో ఉన్న పోషక పదార్ధాలు నశిస్తాయట&period; ఇక కొందరైతే యాపిల్ పండుతో పాటుగా అందులోని విత్తనాలను కూడా తినేస్తుంటారు&period; కానీ ఇలా తినడం చాలా డేంజర్&period; ఎందుకంటే యాపిల్ గింజలు విషపూరితంగా ఉంటాయని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-71984 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;apples&period;jpg" alt&equals;"taking daily one apple is good but do not take them like this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వారు చెబుతున్న‌ ప్రకారం సుమారుగా 40 సంవత్సరాల వయసున్న వ్యక్తి 15 నుంచి 175 గింజలు తింటే మరణిస్తాడట&period; అలానే పదేళ్ళలోపు వయసున్న పిల్లలు 50 గింజలు తిన్నా చనిపోతారట&period; అందుకే యాపిల్ గింజల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు&period; కాబట్టి యాపిల్ తింటున్నప్పుడు ఎట్టిపరిస్దితుల్లో గింజలు తినకండని పేర్కొంటున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;