ఇవి జీరో క్యాల‌రీలు ఉన్న ఆహారాలు.. వీటిని తింటే కొవ్వు క‌రుగుతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నేటిరోజులలో బరువు తగ్గించే ఆహారాల కొరకు తీవ్రంగా వెతుకులాట మొదలయింది&period; వీటిలో కేలరీలు ఇవ్వని&comma; బరువు తగ్గించే ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత కలుగుతోంది&period; సాధారణంగా ప్రతి ఆహార పదార్ధంలోను కొన్ని కేలరీలు వుంటాయి&period; వీటిని జీర్ణం చేయాలంటే శరీరం అధిక శక్తిని వినియోగించాలి&period; అయితే&comma; నెగెటివ్ కేలరీలు కల ఆహారాలు తింటే&&num;8230&semi;శరీరం తన శక్తిని జీర్ణక్రియకు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు&period; అవేమిటో పరిశీలించండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉల్లిపాయలు &&num;8211&semi; కంటిలో నీరు తెప్పించినప్పటికి ఇవి తినదగినవి&period; విలువకల ఔషధ పదార్ధాలు&period; వీటిలో వుండేది నీరు&comma; పీచు&comma; కేలరీలు చాలా తక్కువ&period; అంతేకాదు&comma; శరీర జీవక్రియను ఇవి పెంచుతాయి&period; రక్తం గడ్డకట్టకుండా చేస్తాయి&period; శరీరంలో శక్తి కావాలంటే ఉల్లిపాయలు తినాలి&period; వ్యాధి నిరోధకతను పెంచుతాయి&period; దోసకాయ &&num;8211&semi; దీనిలో వుండే యాసిడ్లు జీర్ణక్రియను వేగం చేస్తాయి&period; శరీరంలో నీటిని కాపాడతాయి&period; కేలరీలు అతి తక్కువ&period; వీటిలో ఫోలిక్ యాసిడ్&comma; విటమిన్లు ఎ మరియు సి వుంటాయి&period; తొక్కతోనే దోసకాయను తింటే ఫలితాలు అధికంగా వుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-85281 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;209&period;38&period;124&period;205&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;05&sol;zero-calories&period;jpg" alt&equals;"these are zero calories foods " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాలీ ఫ్లవర్ &&num;8211&semi; దీనిలో రెండు గ్రాముల పీచు&comma; 2 గ్రాముల ప్రొటీను వుండి 26 కేలరీలు మాత్రమే వుంటాయి&period; కొవ్వు అసలే వుండదు&period; కాల్షియం&comma; ఫోలేట్&comma; సెలీనియం&comma; పొటాషియంలు కూడా అధికంగా వుండి యాంటీ కేన్సర్ ఆహారంగా కూడా పేరు పడింది&period; పుచ్చకాయ &&num;8211&semi; పుచ్చకాయ తింటే ఎంతో తాజాదనం&comma; కడుపు నింపుతుంది&period; ఆకలి తొలగిస్తుంది&period; కేలరీలు అసలే వుండవు&period; శరీరంలోని కొవ్వుకరిగేందుకు సహకరిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;