Throat Pain : వీటిని తీసుకుంటే చాలు.. ఎలాంటి గొంతు నొప్పి అయినా సరే క్షణాల్లో తగ్గిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Throat Pain &colon; ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందిని గొంతు సమస్యలు ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి&period; సీజన్‌ మారినప్పుడు&period;&period; వాతావరణం తేడాగా ఉన్నప్పుడు సహజంగానే ఎవరికైనా సరే జలుబు చేస్తుంది&period; దీంతోపాటు గొంతు సమస్యలు కూడా వస్తాయి&period; గొంతులో మంట&comma; నొప్పి&comma; దురదగా ఉండడం&period;&period; వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి&period; అయితే ఎవరైనా సరే కింద చెప్పిన చిట్కాలను పాటిస్తే&period;&period; దాంతో గొంతు నొప్పి&period;&period; ఇతర గొంతు సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు&period; ఆ చిట్కాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక కప్పు నీటిలో అర టీస్పూన్‌ మిరియాల పొడి వేసి మరిగించాలి&period; కషాయంలా మారిన తరువాత అందులో కాస్త బెల్లం వేయాలి&period; బెల్లం కరిగాక గోరు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే ఈ మిశ్రమాన్ని తాగాలి&period; ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు తాగాలి&period; దీంతో ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే కఫం మొత్తం పోతుంది&period; దగ్గు తగ్గుతుంది&period; గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-54985 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;throat-pain&period;jpg" alt&equals;"throat pain home remedies take these for better relief " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రెండు కప్పుల నీళ్లలో ఒక టీస్పూన్‌ వాము వేసి మరిగించాలి&period; నీరు ఒక కప్పు అయ్యే వరకు మరిగించాక అనంతరం మిశ్రమాన్ని వడకట్టాలి&period; అందులో కాస్త నిమ్మరసం&comma; తేనె కలపాలి&period; ఇలా ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకుని రోజుకు రెండు సార్లు తాగాలి&period; దీని వల్ల గొంతు నొప్పి&comma; దగ్గు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గొంతు నొప్పి మరీ ఎక్కువగా ఉంటే ఒక టీస్పూన్‌ తులసి రసం&comma; రెండు టీస్పూన్ల తేనె కలిపి మిశ్రమంగా చేసి రోజుకు 4 సార్లు తీసుకోవాలి&period; దీంతో నొప్పి నుంచి త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; అలాగే రోజూ ఉదయం&comma; రాత్రి భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 30 ఎంఎల్‌ మోతాదులో ఉసిరికాయ రసాన్ని సేవించాలి&period; దీంతో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి&period; ముఖ్యంగా గొంతు నొప్పి నుంచి బయట పడవచ్చు&period; ఇలా పలు చిట్కాలను పాటిస్తే గొంతు నొప్పి సత్వరమే తగ్గిపోతుంది&period; శ్వాస కోశ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;