Triphala Churna : ఎన్నో రోగాల‌ను న‌యం చేసే త్రిఫ‌ల చూర్ణం.. అస‌లు దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలి..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Triphala Churna &colon; మారిన జీవ‌à°¨ విధానం&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; à°¶‌రీరంలో వాత‌&comma; క‌à°«‌&comma; పిత దోషాలు ఎక్కువ‌à°µ‌డం చేత అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°®‌à°¨‌ల్ని à°ª‌ట్టి పీడుస్తున్నాయి&period; à°¶‌రీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌రుచుకోవ‌డానికి ఎంతో ఖ‌ర్చు చేయాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఎక్కువైన ఈ వాత‌&comma; పిత‌&comma; క‌à°« దోషాల నుండి నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాల‌న్నా లేని వారికి రాకుండా ఉండాల‌న్నా త్రిఫ‌లా చూర్ణాన్ని తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఆయుర్వేదంలో త్రిఫ‌లా చూర్ణానికి ఎంతో ప్రాధాన్య‌à°¤ ఉంది&period; వాత‌&comma; క‌à°«‌&comma; పిత దోషాల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఇది అద్భుతంగా à°ª‌ని చేస్తుంద‌ని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు&period; ఈ త్రిఫ‌లా చూర్ణాన్ని ఉసిరికాయ‌&comma; క‌à°°‌క్కాయ‌&comma; తానికాయ‌à°²‌తో à°¤‌యారు చేస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ చూర్ణం à°®‌à°¨‌కు మెడిక‌ల్ షాపుల్లో&comma; ఆయుర్వేద షాపుల్లో&comma; ఆన్ లైన్ లో విరివిరిగా à°²‌భిస్తుంది&period; ఈ త్రిఫ‌లా చూర్ణాన్ని రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు వైద్యుని అవ‌à°¸‌రం ఉండ‌à°¦‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ త్రిఫ‌లా చూర్ణాన్ని ఎలా తీసుకోవాలి&period;&period;ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి&period;&period;ఎప్పుడు తీసుకోవాలి&period;&period; అలాగే దీని à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; త్రిఫ‌లా చూర్ణాన్ని రోజూ అర టీ స్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవాలి&period; దీని కోసం ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో అర టీ స్పూన్ ఈ చూర్ణాన్ని వేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచాలి&period; à°®‌రుస‌టి ఈ నీటిని భోజ‌నానికి గంట నుండి అరగంట ముందు తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37197" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37197" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37197 size-full" title&equals;"Triphala Churna &colon; ఎన్నో రోగాల‌ను à°¨‌యం చేసే త్రిఫ‌à°² చూర్ణం&period;&period; అస‌లు దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలి&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;07&sol;triphala-churna&period;jpg" alt&equals;"Triphala Churna many benefits how to take it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37197" class&equals;"wp-caption-text">Triphala Churna<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°¸‌à°®‌స్త రోగాల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; త్రిఫ‌లా చూర్ణాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; అలాగే గ్యాస్&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; అజీర్తి&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం వంటి జీర్ణస‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¶‌రీరంలోని à°®‌లినాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°¶‌రీరం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; కాలేయ ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°°‌క్త‌పోటు&comma; షుగ‌ర్ వంటి దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య à°¸‌మస్య‌లు అదుపులో ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ చూర్ణాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు&comma; క‌ఫం&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో శ్లేష్మం పేరుకుపోవ‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><amp-youtube data-videoid&equals;"ftnYhVs7FqA" layout&equals;"responsive" width&equals;"1000" height&equals;"563"><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొవ్వు తొల‌గిపోతుంది&period; ఎముకల‌ను ధృడంగా చేయ‌డంలో&comma; నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడాత్రిఫ‌లా చూర్ణం à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా చేయ‌డంలో కూడా ఈ చూర్ణం à°®‌à°¨‌కు దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ చూర్ణాన్ని తీసుకోవ‌డం వల్ల జుట్టు à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గి జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది&period; ఈ విధంగా త్రిఫ‌లా చూర్ణం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేస్తుంద‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు దీనిని తీసుకునే ప్ర‌à°¯‌త్నం చేయాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;