Tulsi Ginger Water : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తుల‌సి అల్లం నీళ్ల‌ను తాగితే.. చెప్పలేన‌న్ని మార్పులు జ‌రుగుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tulsi Ginger Water &colon; à°®‌నం ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు గాను à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨‌విధానంలో à°ª‌లు మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; ఈ క్ర‌మంలోనే ఆరోగ్య‌క‌క‌à°°‌మైన జీవ‌à°¨ విధానం కోసం à°®‌నం ఉద‌యం చేసే à°ª‌నులు చాలా ముఖ్య‌మైన‌విగా చెప్పుకోవ‌చ్చు&period; చాలా మంది ఉద‌యం లేవ‌గానే à°¤‌à°® రోజును టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు&period; అయితే ఇందుకు à°¬‌దులుగా మీరు ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన డ్రింక్స్‌ను తాగ‌డం అల‌వాటు చేసుకోవాలి&period; ఇలాంటి డ్రింక్స్‌ను ఉద‌యాన్నే తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మీరు అనేక తీవ్ర‌మైన వ్యాధుల నుంచి à°°‌క్షింప‌à°¬‌à°¡‌తారు&period; అయితే అలాంటి ఆరోగ్య‌క‌మైన డ్రింక్స్‌లో తుల‌సి&comma; అల్లం నీళ్లు కూడా ఒక‌టి&period; ఉద‌యాన్నే నీటిలో తుల‌సి ఆకులు&comma; అల్లం వేసి à°®‌రిగించి ఆ నీళ్ల‌ను తాగుతుంటే అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ ఉద‌యాన్నే తుల‌సి అల్లం నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఈ నీళ్ల‌ను తాగాల్సి ఉంటుంది&period; దీంతో అధిక à°¬‌రువు సుల‌భంగా à°¤‌గ్గుతారు&period; అలాగే ఇత‌à°° ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా క‌లుగుతాయి&period; తుల‌సి&comma; అల్లం నీళ్ల‌లో యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ నీళ్ల‌లో యాంటీ వైర‌ల్‌&comma; యాంటీ కొలెస్ట్రాల్ à°²‌క్ష‌ణాలు కూడా ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల ఈ నీళ్ల‌ను తాగితే రోగ‌నిరోధ‌క వ్య‌à°µ‌స్థ à°¬‌à°²‌à°ª‌à°¡‌à°¡‌మే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; ఈ నీళ్ల‌ను ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగితే à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకోవ‌డం చాలా తేలిక‌వుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన మొండి కొవ్వు సైతం క‌రిగిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;47694" aria-describedby&equals;"caption-attachment-47694" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-47694 size-full" title&equals;"Tulsi Ginger Water &colon; రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తుల‌సి అల్లం నీళ్ల‌ను తాగితే&period;&period; చెప్పలేన‌న్ని మార్పులు జ‌రుగుతాయి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;06&sol;tulsi-ginger-water&period;jpg" alt&equals;"Tulsi Ginger Water drink daily on empty stomach for these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-47694" class&equals;"wp-caption-text">Tulsi Ginger Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తుల‌సి ఆకుల్లో యూజినాల్ అనే à°¸‌మ్మేళ‌నం ఉంటుంది&period; ఇది జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగు à°ª‌రుస్తుంది&period; అల్లంలో ఉండే జింజ‌రాల్ అనే à°¸‌మ్మేళ‌నం జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగు à°ª‌రిచి కొవ్వును క‌రిగిస్తుంది&period; మీరు à°¤‌à°°‌చూ à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు వంటి సీజ‌à°¨‌ల్ వ్యాధుల బారిన à°ª‌డుతుంటే మీకు తుల‌సి&comma; అల్లం నీళ్లు చ‌క్క‌ని ఆప్ష‌న్ అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగుతుంటే సీజ‌à°¨‌ల్ వ్యాధుల నుంచి సుర‌క్షితంగా à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ నీళ్ల‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°¸‌మృద్ధిగా ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది&period; అలాగే బాడీ డిటాక్స్ అవుతుంది&period; à°¶‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కుపోయి à°¶‌రీరం అంత‌ర్గ‌తంగా శుభ్రంగా మారుతుంది&period; అలాగే ఉద‌యం ఈ నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నోరు శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇలా తుల‌సి&comma; అల్లం నీళ్ల‌తో అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; కాబ‌ట్టి వీటిని రోజూ ఖాళీ క‌డుపుతో తాగ‌డం à°®‌రిచిపోకండి&period;<&sol;p>&NewLine;