Warm Water : ఉద‌యాన్నే ఖాళీ క‌డుపుతో వేడినీరు తాగితే ఇదిగో ఇదే జ‌రుగుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Warm Water &colon; ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే చాలా మంది టీ లేదా కాఫీల‌ను తాగుతుంటారు&period; కానీ నిజానికి ఉద‌యం నిద్ర లేచిన వెంట‌నే టీ&comma; కాఫీల‌కు à°¬‌దులుగా నీళ్ల‌ను తాగాలి&period; అది కూడా&period;&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వల్ల ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున 2 గ్లాసుల గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగుతుంటే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"wp-image-6283 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;warm-water&period;jpg" alt&equals;"Warm Water &colon; à°ª‌à°°‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగాల్సిందే&period;&period; లేదంటే ఈ ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కోల్పోతారు&period;&period;&excl;" width&equals;"1200" height&equals;"691" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కండ‌రాల నొప్పులు&comma; ఒళ్లు నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌లో ఉండే వేడి నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; కండ‌రాల‌ను శాంత à°ª‌à°°‌చ‌డంలో బాగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; అందువ‌ల్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°®‌హిళ‌à°²‌కు రుతు à°¸‌à°®‌యంలో à°µ‌చ్చే నొప్పులు కూడా à°¤‌గ్గిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5157" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;indigestion&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"501" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ శుభ్రం అవుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం ఉండ‌దు&period; సుఖ విరేచ‌నం అవుతుంది&period; జీర్ణ‌క్రియ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ‌లో ఉండే వ్య‌ర్థాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాలు à°¬‌à°¯‌టకు పోతాయి&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-1711" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;take-these-foods-to-improve-blood-circulation&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1068" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే జుట్టు కుదుళ్ల‌కు à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగు à°ª‌à°¡à°¿ శిరోజాల‌కు పోష‌కాలు à°²‌భిస్తాయి&period; దీంతో శిరోజాలు దృఢంగా&comma; ఆరోగ్యంగా పెరుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-6633" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;941481-skin-care-night&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"970" height&equals;"545" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది&period; పొడి చ‌ర్మం తేమ‌గా మారుతుంది&period; చ‌ర్మం మృదువుగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-6935" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;weight-loss&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"700" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర మెట‌బాలిజం పెరుగుతుంది&period; దీంతో క్యాల‌రీలు త్వ‌à°°‌గా ఖ‌ర్చ‌వుతాయి&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేందుకు ఇది à°¸‌హాయ à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-1241" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;how-to-prepare-natural-cough-tonic-at-home-in-telugu&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1068" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగితే దగ్గు&comma; జ‌లుబు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి త్వ‌à°°‌గా ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగుతుంటే చ‌ర్మంలో ఉండే వ్య‌ర్థాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కు పోతాయి&period; దీంతో మొటిమ‌లు&comma; à°®‌చ్చ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;