ఒక్క పెగ్గే క‌దా అని తాగేస్తే.. ఎంత డేంజ‌రో చూడండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&OpenCurlyQuote;ఒక్క పెగ్గే&period; ఏం కాదులే’ మందు అలవాటు ఉన్నవారు అప్పుడప్పుడు చెప్పే మాట ఇది&period; అయితే పీపాలు పీపాలు తాగే వారికే కాదు&period;&period; రోజుకు ఒకపెగ్గు లేదా రెండు పెగ్గులు తీసుకునే వారు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలని కొందరు పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు&period; మద్యం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్నారే గానీ… చిన్న మొత్తంలో తాగితే హాయికరం అని పరిశోధనల్లో రుజువు కాలేదు అని కొంద‌రు అంటారు&period; అయితే మద్యం పెద్దగా తాగినా… కొద్దికొద్దిగా తాగినా… ఎలా తాగినా ఆరోగ్యం అటకెక్కినట్లే&period; ముఖ్యంగా ఒక్క పెగ్గే కదా&period;&period; అని సర్దిచెప్పుకుంటూ మందు తాగితే&period;&period; మీ గుండెకు ముప్పేనని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తాగుడుకి బానిసైన వారంతా ఆ ఒక్క పెగ్గుతో మొదలు పెట్టినవారే&period; అయితే&comma; మద్యాన్ని బాగా తాగేవారిలాగే&comma; తక్కువ మోతాదులో ఆల్కహాల్ ని తరుచూ తాగేవారు కూడా అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోక తప్పదట&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-69652 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;alcohol-2&period;jpg" alt&equals;"what happens if you take only one peg of alcohol " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మద్యం కొద్దికొద్దిగా పదే పదే తాగితే గుండెకు ముప్పని పరిశోధకులు తేల్చారు&period; సుమారు కోటి మందిపై ఎనిమిది సంవత్సరాల పాటు జరిపిన ఓ అధ్యయనం ఫలితంగా ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు&period; ఇలా తాగుతున్నప్పుడల్లా గుండె కొట్టుకొనే వేగంలో మార్పులు వస్తాయని తెలుస్తోంది&period; దీంతో గుండెపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదం à°¤‌ప్ప‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;