మీ పిల్ల‌లు నిద్ర‌లో ప‌ళ్లు కొరుకుతున్నారా..? అయితే ఏం చేయాలో చూడండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా కొంతమంది నిద్రలో ఉండగా డే టైం లో చేసిన పనులన్నీ పడుకున్నాక గుర్తు రావడంతో కలవరించడం&comma; పళ్ళు కొరకడం&comma; అరవడం లాంటివి చేస్తారు&period; ఈ శబ్దాలు పక్కన ఉన్నవారిని ఇబ్బంది పెట్టి&comma; చికాకు కలిగిస్తాయి&period; తమ పిల్లలు ఎందుకు ఇలా నిద్రలో పళ్ళు కొరుకుతున్నారో తెలియక ఆలోచిస్తూ ఉంటారు&period; అసలు పిల్లలు పళ్ళు కొరకడం వెనుక కారణాలు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా పిల్లల్లో పరీక్షల గురించి ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నిద్రలో పళ్ళు కొరుకుతారు&period; పళ్ళ వరుస ఎగుడు దిగుడు గా ఉండటం వల్ల కూడా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది&period; బాడీ పెయిన్స్ ఉన్నప్పుడు నొప్పికి స్పందించడానికి పిల్లలు పళ్ళు కొరుకుతారు&period; కొన్ని రకాల వ్యాధులకు వాడే ఔషధాల వల్ల కూడా ఇలా జరుగుతుంది&period; నిద్రలో మాట్లాడే పిల్లల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; వీటి వల్ల పళ్ళ పై ఉండే ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది&period; ఇంకా విపరీతమైన తలనొప్పి వస్తుంది&period; అయితే ఈ సమస్యని దూరం చేయడానికి తల్లి తండ్రులు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు&period; అయితే ఓ సారి ఈ చిట్కాలను చూడండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-72695 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;teeth-biting-kids&period;jpg" alt&equals;"what to do if your kids are biting teeth in sleep " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పిల్లలకి వెచ్చటి స్నానం&comma; చక్కని సంగీతం వినిపించడం మరియు పుస్తకాలు చదవడం వంటి స్లీపింగ్ చిట్కాలను అలవాటు చేయాలి&period; అధిక కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉండే చాక్లెట్స్ కి దూరంగా ఉంచాలి&period; ఇంకా చూయింగ్ గంమ్ నమలడం వల్ల పిల్లల దవడలు అధికంగా బిగించి ఉండటం వల్ల కూడా నిద్రలో పళ్ళు కొరకవచ్చు&period; పిల్లల్లో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వారితో మాట్లాడటం మరియు వారి సమస్యలను అడిగి తెలుసుకోవాలి&period; దీని ద్వారా ఆ సమస్యలను పరిష్కరించడం వల్ల పళ్ళు కొరికే సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;