లివర్‌, కిడ్నీలను శుభ్రం చేసే డిటాక్స్‌ డ్రింక్..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మన శరీరంలో లివర్‌&comma; కిడ్నీలు రెండూ ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి&period; మనం తినే ఆహారాలు&comma; తాగే ద్రవాల్లో ఉండే వ్యర్థాలను ఈ రెండు అవయవాలు బయటకు పంపుతాయి&period; అయితే వాటిల్లోనూ వ్యర్థాలు పేరుకుపోతుంటాయి&period; అందువల్ల ఆయా అవయవాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి&period; ఇందుకు గాను కింద తెలిపిన డ్రింక్‌ ఉపయోగపడుతుంది&period; దాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2595 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;beetroot-drink-1024x683&period;jpg" alt&equals;"detox drink to cleanse liver and kidneys " width&equals;"696" height&equals;"464" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">లివర్‌&comma; కిడ్నీ డిటాక్స్‌ డ్రింక్‌ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్‌ పండ్లు &&num;8211&semi; 3<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బీట్‌ రూట్‌ &&num;8211&semi; 1<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొత్తిమీర &&num;8211&semi; 1 కట్ట<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాలకూర &&num;8211&semi; గుప్పెడు ఆకులు<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కీరదోస &&num;8211&semi; 1<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మకాయ &&num;8211&semi; 11<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టమాటాలు &&num;8211&semi; 2<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క్యారెట్లు &&num;8211&semi; 3<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తయారు చేసే విధానం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్స్‌&comma; బీట్‌రూట్‌&comma; కొత్తిమీర&comma; పాలకూర&comma; కీరదోస&comma; టమాటాలు&comma; క్యారెట్లను బాగా కడిగి శుభ్రం చేసి చిన్న ముక్కలుగా కట్‌ చేయాలి&period; అనంతరం వాటిని బ్లెండర్‌ వేసి జ్యూస్‌ తీయాలి&period; తరువాత ఆ జ్యూస్‌ను ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి&period; చల్లగా అయ్యాక అందులో నిమ్మరసం పిండి తాగాలి&period; దీంతో అనేక లాభాలు కలుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన తెలిపిన విధంగా డిటాక్స్‌ డ్రింక్‌ను తయారు చేసి రోజూ తాగడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి&period; లివర్‌&comma; కిడ్నీలు శుభ్రంగా మారుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మరసంతోపాటు రుచి కోసం అవసరం అనుకుంటే అందులో తేనె కలుపుకోవచ్చు&period; రోజూ మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక 1 గంట విరామం ఇచ్చి ఈ జ్యూస్‌ను తాగాలి&period; దీంతో ప్రయోజనం కలుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;