Raw Mango Juice : ప‌చ్చి మామిడి కాయ‌తో జ్యూస్ చేసుకుని ఈ సీజ‌న్‌లో తాగండి.. రోగ నిరోధక శ‌క్తి పెరుగుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Raw Mango Juice &colon; వేస‌వి కాలం రాగానే à°®‌à°¨‌కు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌లు&period; à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌లు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; హార్మోన్ల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌లు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌లను తిన‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వేస‌వి కాలంలో à°µ‌చ్చే వ్యాధుల నుండి à°®‌à°¨‌ల్ని కాపాడుతాయి&period; డీహైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా చేయ‌డంలో à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌లు దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌లు ఎంతో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; వీటిని à°®‌నం ఎక్కువ‌గా ముక్క‌లుగా చేసుకుని తింటూ ఉంటాం&period; à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌ను à°®‌నం జ్యూస్ గా చేసుకుని కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఈ క్ర‌మంలోనే à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ జ్యూస్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&comma; దాని à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;12362" aria-describedby&equals;"caption-attachment-12362" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-12362 size-full" title&equals;"Raw Mango Juice &colon; à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌తో జ్యూస్ చేసుకుని ఈ సీజ‌న్‌లో తాగండి&period;&period; రోగ నిరోధక à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;raw-mango-juice&period;jpg" alt&equals;"drink Raw Mango Juice in this season to improve immunity " width&equals;"1200" height&equals;"948" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-12362" class&equals;"wp-caption-text">Raw Mango Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ జ్యూస్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ గుజ్జు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్‌&comma; పుదీనా ఆకులు &&num;8211&semi; 15 నుండి 20&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్‌&comma; చ‌క్కెర పొడి &&num;8211&semi; ఒకటిన్న‌à°°‌ టీ స్పూన్‌&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; చిటికెడు&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; ఒక‌టిన్న‌à°°‌ గ్లాసు&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ జ్యూస్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక జార్ లో à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ గుజ్జు&comma; పుదీనా ఆకులు&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి&comma; చ‌క్కెర పొడి&comma; ఉప్పు&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; అర‌ గ్లాసు నీటిని పోసి మెత్త‌గా à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా మెత్త‌గా à°ª‌ట్టుకున్న దానిని జ‌ల్లి గంటె లేదా శుభ్ర‌మైన à°µ‌స్త్రంలో వేసి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా à°µ‌à°¡‌క‌ట్ట‌గా à°µ‌చ్చిన à°°‌సంలో à°®‌రో గ్లాసు నీటిని పోసి క‌లుపుకోవాలి&period; ఈ జ్యూస్ ను ఫ్రిజ్ లో పెట్టి చ‌ల్ల‌గా అయిన à°¤‌రువాత తాగితే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌à°² గుజ్జును à°®‌నం ఇంట్లో à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; పచ్చి మామిడి కాయ‌ను ముక్క‌లుగా చేసి ఒక గిన్నెలో కానీ&comma; కుక్క‌ర్ లో కానీ వేసి మెత్త‌గా ఉడికించుకోవాలి&period; దీంతో à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ గుజ్జు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇలా à°ª‌చ్చి మామిడి కాయ‌à°²‌తో గుజ్జు à°¤‌యారు చేసి ఆ à°¤‌రువాత దాంతో జ్యూస్ తయారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా ఈ సీజ‌న్‌లో à°¤‌à°°‌చూ ఈ జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వేస‌వి కాలంలో à°µ‌చ్చే రోగాల నుండి à°¶‌రీరాన్ని కాపాడుకోవ‌చ్చు&period; డీ హైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటారు&period; à°¶‌రీరంలో నీరు త్వ‌à°°‌గా పోకుండా ఉంటుంది&period; వేస‌వి తాపం నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;