ఈ హెర్బ‌ల్ టీని రోజుకు 2 సార్లు తాగండి.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌రోనా నుంచి à°®‌à°¨‌ల్ని à°®‌నం à°°‌క్షించుకోవాలంటే à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుకోవ‌డం ఆవ‌శ్య‌కం అయింది&period; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు&comma; ఇత‌à°° పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాన్ని రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర అంత‌ర్గ‌à°¤ వ్య‌à°µ‌స్థ‌ను దృఢంగా ఉంచుకోవ‌చ్చు&period; ఇక à°ª‌లు à°°‌కాల à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన à°ª‌దార్థాల‌తో à°¤‌యారు చేసిన హెర్బ‌ల్ డికాష‌న్‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అంత‌ర్గ‌à°¤ వ్య‌à°µ‌స్థ దృఢంగా మార‌డంతోపాటు వ్యాధుల‌ను క‌à°²‌గ‌జేసే సూక్ష్మ క్రిములు à°¨‌శిస్తాయి&period; ఈ క్ర‌మంలోనే à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచే హెర్బ‌ల్ టీని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2837 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;herbal-tea-for-immunity-1024x768&period;jpg" alt&equals;"drink this herbal tea to boost immunity " width&equals;"696" height&equals;"522" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచే హెర్బ‌ల్ టీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ‌కాయ &&num;8211&semi; 1<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దాల్చిన చెక్క &&num;8211&semi; 1<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 3 లేదా 4<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తురిమిన అల్లం &&num;8211&semi; కొద్దిగా<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తుల‌సి ఆకులు &&num;8211&semi; 7 లేదా 8<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెంతులు &&num;8211&semi; 1 టేబుల్ స్పూన్<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హెర్బ‌ల్ టీ à°¤‌యారీ విధానం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర తీసుకుని అందులో 2 లీట‌ర్ల నీటిని పోయాలి&period; దాల్చిన చెక్క‌&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు&comma; తురిమిన అల్లం&comma; తుల‌సి ఆకులు&comma; మెంతులు వేసి కొన్ని నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాలి&period; నీరు à°®‌రుగుతున్న‌ప్పుడు మంట‌ను తగ్గించి à°®‌రో 3 లేదా 4 నిమిషాల పాటు సిమ్మ‌ర్‌లో ఉంచి à°®‌రిగించాలి&period; గ్యాస్ ఆఫ్ చేసి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టాలి&period; అందులో ఒక నిమ్మ‌కాయ à°°‌సాన్ని పూర్తిగా పిండాలి&period; అవ‌à°¸‌రం అనుకుంటే తేనెను క‌లుపుకోవచ్చు&period; దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోగ నిరోధ‌క శక్తిని పెంచే హెర్బ‌ల్ టీని à°¤‌యారు చేసేందుకు అవ‌à°¸‌రం అయ్యే à°ª‌దార్థాల‌న్నీ à°®‌à°¨ ఇళ్ల‌లోనే సుల‌భంగా à°²‌భిస్తాయి&period; అందువ‌ల్ల ఈ టీని à°¤‌యారు చేసేందుకు పెద్దగా శ్ర‌మించాల్సిన à°ª‌నిలేదు&period; ఈ టీలో తుల‌సి ఆకులు ఉంటాయి క‌నుక à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన ఇమ్యూనిటీ బూస్ట‌ర్‌గా అవి à°ª‌నిచేస్తాయి&period; దీంతో ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు&comma; వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ టీ లో యాంటీ బాక్టీరియల్‌&comma; యాంటీ వైర‌ల్‌&comma; యాంటీ ఫంగ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి&period; క‌నుక శ్వాస‌కోశ వ్య‌à°µ‌స్థ ఇన్‌ఫెక్షన్లు రావు&period; జ్వ‌రం&comma; జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు&comma; ఇత‌à°° వైర‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఉన్న‌వారు ఈ టీని తాగితే త్వ‌à°°‌గా ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ టీలో పాలిఫినాల్స్&comma; ప్రొ ఆంథోస‌à°¯‌నైడిన్స్ అన‌à°¬‌డే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి&period; క‌నుక దీంతో సూక్ష్మ క్రిముల ద్వారా à°µ‌చ్చే ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; à°¶‌రీరంలో ద్ర‌వాలు à°¸‌à°®‌తుల్యంగా ఉంటాయి&period; గ్యాస్‌&comma; అజీర్ణం&comma; ఇత‌à°° జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్యలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ టీలో ఉండే à°¸‌మ్మేళ‌నాలు à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను తగ్గిస్తాయి&period; అందువ‌ల్ల à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి మేలు జ‌రుగుతుంది&period; ఈ టీని రోజుకు రెండు సార్లు తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;