తుల‌సి ఆకుల‌తో త‌యారు చేసే క‌షాయం.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఓ వైపు క‌రోనా సమ‌యం&period;&period; à°®‌రోవైపు సీజ‌న్ మారింది&period;&period; దీంతో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంపై దాడి చేసేందుకు సూక్ష్మ క్రిములు సిద్ధ‌à°®‌వుతున్నాయి&period; వాటి à°µ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; సీజ‌న్ మారిన‌ప్పుడు à°¸‌à°¹‌జంగానే à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; ఫ్లూ జ్వ‌రం à°µ‌స్తాయి&period; కానీ కోవిడ్ à°¸‌మయం క‌నుక ఇంకా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి&period; అందుకు గాను రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచే క‌షాయాల‌ను తాగాలి&period; అలాంటి ఓ క‌షాయం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3276 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;tulsi-kashayam-1024x768&period;jpg" alt&equals;"tulsi kashayam for immunity " width&equals;"696" height&equals;"522" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచే క‌షాయం à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నీళ్లు &&num;8211&semi; 4 గ్లాసులు<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీస్పూన్<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దాల్చిన చెక్క &&num;8211&semi; 1 ఇంచు ముక్క<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తుల‌సి ఆకులు &&num;8211&semi; 4 లేదా 5<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిరియాలు &&num;8211&semi; 4 లేదా 5<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°²‌వంగాలు &&num;8211&semi; 2<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వాము &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాల‌కులు &&num;8211&semi; 3<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌షాయం à°¤‌యారు చేసే విధానం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర తీసుకుని అందులో ముందుగా నీటిని పోసి à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత అన్ని à°ª‌దార్థాల‌ను వేయాలి&period; à°®‌ళ్లీ 10-15 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాలి&period; నీళ్లు à°¸‌గం అయ్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత మిశ్ర‌మాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి గోరు వెచ్చ‌గా ఉండ‌గానే తాగేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ క‌షాయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా జాగ్ర‌త్త à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; రోగాల నుంచి à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; దీన్ని రోజుకు ఒక‌సారి తాగ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే తుల‌సి ఆకుల‌కు à°¬‌దులుగా అల్లం లేదా అతి à°®‌ధురం చూర్ణం వాడ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో క‌షాయం రుచి మారుతుంది&period; కానీ ప్ర‌యోజ‌నాలు మాత్రం అవే క‌లుగుతాయి&period; రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;