Apple Cider Vinegar : దీన్ని ఇలా వాడితే చాలు.. బ‌రువు తేలిగ్గా త‌గ్గ‌వ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Apple Cider Vinegar &colon; నేటి à°¤‌రుణంలో అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య జ‌నాల‌ను ఏవిధంగా ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందో అంద‌రికీ తెలిసిందే&period; అధిక à°¬‌రువు కార‌ణంగా అనేక మందికి హార్ట్ ఎటాక్స్‌&comma; à°¡‌యాబెటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°µ‌స్తున్నాయి&period; దీంతో à°¬‌రువును తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది ప్ర‌à°¯‌త్నిస్తున్నారు&period; అయితే యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ ను వాడితే వేగంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చ‌ని à°ª‌రిశోధ‌కులు చెబుతున్నారు&period; à°®‌à°°à°¿ à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకునేందుకు దీన్ని ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ 2 టీస్పూన్లు&comma; దాల్చిన చెక్క పొడి 2 టీస్పూన్లు తీసుకుని బాగా క‌లిపి ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ఒక గ్లాస్ నీటిలో క‌లుపుకుని నిత్యం మూడు పూటలా తాగితే కొద్ది రోజుల్లోనే అధిక à°¬‌రువు తగ్గుతారు&period; నిత్యం ఉద‌యం&comma; సాయంత్రం వేళల్లో ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల తేనె&comma; యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌à°²‌ను క‌లుపుకుని తాగితే అధిక à°¬‌రువు త్వ‌à°°‌గా తగ్గుతుంది&period; మీకు ఇష్ట‌మైన ఏదైనా పండు à°°‌సాన్ని తీసి అందులో 2 టీస్పూన్ల యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ ను క‌లిపి తాగినా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌వచ్చు&period; నిత్యం ఇలా రెండు సార్లు తాగాలి&period; కానీ అందులో చక్కెర క‌à°²‌à°ª‌రాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;33352" aria-describedby&equals;"caption-attachment-33352" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-33352 size-full" title&equals;"Apple Cider Vinegar &colon; దీన్ని ఇలా వాడితే చాలు&period;&period; à°¬‌రువు తేలిగ్గా à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;apple-cider-vinegar-for-weight-loss&period;jpg" alt&equals;"Apple Cider Vinegar use this for weight loss " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-33352" class&equals;"wp-caption-text">Apple Cider Vinegar<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్రీన్ టీ లో యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ ను క‌లుపుకుని తాగినా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఫ్రూట్ à°¸‌లాడ్స్&comma; వెల్లుల్లి à°°‌సంతో కూడా యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌చ్చు&period; దీని à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతారు&period; యాల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను పైన చెప్పిన విధంగా తాగితే కేవ‌లం à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డం మాత్ర‌మే కాదు&comma; à°®‌ధుమేహం&comma; గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;