Beauty Tips : రాత్రి ప‌డుకునే ముందు ఇలా చేస్తే.. మీ ముఖం అందంగా మారుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Beauty Tips &colon; à°®‌à°¨ చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని&comma; అందాన్ని మెరుగ‌à°ª‌రిచే విట‌మిన్ à°²‌లో విట‌మిన్ ఇ ఒక‌టి&period; విట‌మిన్ క్యాప్సుల్స్ లేదా విట‌మిన్ ఇ ఆయిల్ చ‌ర్మానికి చేసే మేలు గురించి తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య పోవాల్సిందే&period; సౌంద‌ర్య నిపుణులు విట‌మిన్ ఇ పై చేసిన à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో ఈ విష‌యాలు వెల్ల‌డైయ్యాయి&period; దీనిలో ఉండే à°¶‌క్తివంత‌మైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చ‌ర్మాన్ని పున‌ర్జీవింప‌జేస్తాయి&period; చ‌ర్మానే కాకుండా జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో కూడా విట‌మిన్ ఇ à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; à°®‌నం వాడే ప్ర‌తి బ్యూటీ ప్రొడ‌క్ట్స్ లో కూడా విట‌మిన్ ఇ ప్ర‌ధానంగా ఉంటుంది&period; à°®‌à°¨‌కు ప్ర‌తి మెడిక‌ల్ స్టోర్స్ లో కూడా ఈ విట‌మిన్ ఇ క్యాప్సుల్స్ సుల‌భంగా దొరుకుతాయి&period; à°®‌à°¨ చ‌ర్మానికి విట‌మిన్ ఇ చేసే లాభాలేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">విట‌మిన్ ఇ చ‌ర్మానికి మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ లా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; పొడి చ‌ర్మం&comma; à°ª‌గుళ్ల‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు విట‌మిన్ ఇ క్యాప్సుల్స్ ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌గుళ్లు à°¤‌గ్గి చ‌ర్మం తేమ‌గా మారుతుంది&period; ఒక గిన్నెలో రెండు విట‌మిన్ ఇ క్యాప్సుల్స్ ను తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అందులో రెండు టీ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెను కూడా వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు చ‌ర్మానికి రాసుకుని à°ª‌డుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మంపై à°ª‌గుళ్లు à°¤‌గ్గి చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది&period; అలాగే ముఖం పై à°µ‌చ్చే ముడ‌à°¤‌à°²‌ను కూడా విట‌మిన్ ఇ తొల‌గిస్తుంది&period; చాలా మందికి ముఖం పై ముడ‌à°¤‌లు à°µ‌చ్చి చ‌ర్మం సాగీన‌ట్టు ఉంటుంది&period; అలాంటి వారు విట‌మిన్ ఇ నూనెతో చ‌ర్మానికి à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20729" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20729" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20729 size-full" title&equals;"Beauty Tips &colon; రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు ఇలా చేస్తే&period;&period; మీ ముఖం అందంగా మారుతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;beauty-tips&period;jpg" alt&equals;"Beauty Tips do like this before sleep for facial glow " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20729" class&equals;"wp-caption-text">Beauty Tips<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో క‌డిగివేయాలి&period; ఇలా రోజులో రెండు నుండి మూడు సార్లు చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ముడ‌à°¤‌లు à°¤‌గ్గి వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు మాయ‌à°®‌వుతాయి&period; ఒక గిన్నెలో విట‌మిన్ ఇ నూనెతీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అందులో కొద్దిగా ఆముదం నూనెను వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మంలో దూదిని ముంచి దానితో ముఖాన్ని తుడుచుకోవాలి&period; à°ª‌ది నిమిషాల à°¤‌రువాత నీటితో క‌డిగివేయాలి&period; à°¤‌రువాత అదే నూనెతో à°®‌ర్ద‌నా చేసుకుని à°ª‌డుకోవాలి&period; మేక‌ప్ వేసుకున్న‌ప్పుడు&comma; కాలుష్యంలో à°¬‌à°¯‌టికి వెళ్లివ‌చ్చిన‌ప్పుడు ఈవిధంగా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం ఉండే దుమ్ము&comma; ధూళి&comma; ఇత‌à°° వ్య‌ర్థ à°ª‌దార్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; ఇలా రోజూ చేయ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చ‌ర్మం సాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°µ‌చ్చే చార‌à°²‌ను కూడా విట‌మిన్ ఇ దూరం చేస్తుంది&period; విట‌మిన్ ఇ లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడిక‌ల్స్ à°µ‌ల్ల చ‌ర్మానికి à°¨‌ష్టం జ‌à°°‌గ‌కుండా కాపాడ‌తాయి&period; అధికంగా à°¬‌రువు పెర‌గ‌డం&comma; à°¬‌రువు తగ్గ‌డం&comma; గర్భ‌ధార‌à°£ à°¸‌à°®‌యంలోనే చ‌ర్మంపై చార‌లు రావ‌డం జ‌రుగుతుంది&period; ఒక నిమ్మ‌కాయ à°°‌సానికి ఐదు విట‌మిన్ ఇ క్యాప్సుల్స్ ను వేసి క‌లపాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని చార‌à°²‌పై రాస్తూ మూడు నుండి ఐదు నిమిషాల పాటు à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period; ఇలా చేసిన 30 నిమిషాల à°¤‌రువాత క‌డిగివేయాలి&period; ఇలా ప్ర‌తిరోజూ చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం పై ఉండే చార‌లు తొల‌గిపోతాయి&period; ఈ విధంగా విటమిన్ ఇ క్యాప్సుల్స్&comma; విట‌మిన్ ఇ నూనె à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంద‌ని దీనిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ముఖ సౌంద‌ర్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;