<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾, à° à°à°¦à°à°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à°à°ªà±à°¤à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°¨à°à±à°à°¦à±. à° à°à°¦à±à°à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°¨à± à° à°à°¦à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à±à°¨à±à°à°¦à±à°à± వారౠరఠరà°à°¾à°² à°à°¾à°¸à±à°®à±à°à°¿à°à±à°¸à± వాడà±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. ఠయితౠఠà°à°¤ à°à°°à±à°à± à°à±à°¯à°¾à°²à±à°¸à°¿à°¨ పనిలà±à°à±à°à°¡à°¾à°¨à± సహà°à°¸à°¿à°¦à±à°§à°®à±à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à°¤à±à°¨à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°¨à± à° à°à°¦à°à°à°¾, à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à±à°²à°¾ à°à±à°¯à°µà°à±à°à±. à° à°à°¦à±à°à± à°à°¾à°¨à± à°à°¿à°à°¦ à°¤à±à°²à°¿à°ªà°¿à°¨ à°à°¿à°à±à°à°¾à°²à°¨à± పాà°à°¿à°à°à°¾à°²à±à°¸à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-5358 size-full" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2021/08/lips-care.jpg" alt="à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à° à°à°¦à°à°à°¾ à°®à°à°à°¿ à°°à°à°à±à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à°¾à°²à°à°à± à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿..!" width="750" height="421" /></p>
<p style="text-align: justify;">1. à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à±à°²à°¾à°¸à± పాలనౠతà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°à±à°²à°¾à°¬à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°² à°°à±à°à±à°à°²à°¨à± à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°¸à±à°à±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± రాయాలి. 30 నిమిషాల పాà°à± à°à°à°¾à° à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°°à±à°à±à°à± à°à°à±à°à°¸à°¾à°°à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à± వారà°à°²à±à°¨à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± మారà±à°ªà±à°¨à± à°à°®à°¨à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°à°à±à°à±à°°à°¨à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°à° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à° à°à°¤à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¨à± à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± రాయాలి. 30 నిమిషాల తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± à°à°à°¡à± à°®à±à°°à°¿à°à°¿, à°¦à±à°®à±à°®à±, à°§à±à°³à°¿, à°®à±à°¤à°à°£à°¾à°²à± à°¤à±à°²à°à°¿à°ªà±à°¯à°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à° à°à°¦à°à°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°°à±à°à± రాతà±à°°à°¿ నిదà±à°°à°¿à°à°à± à°®à±à°à°¦à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± à°à°²à°¿à°µà± à°¨à±à°¨à±à°¨à± మరà±à°¦à°¨à°¾ à°à±à°¸à°¿à°¨à°à±à°²à± à°¸à±à°¨à±à°¨à°¿à°¤à°à°à°¾ రాయాలి. రాతà±à°°à°à°¤à°¾ ఠలాà°à± à°à°à°à°¿ మరà±à°¨à°¾à°¡à± à°à°¦à°¯à° à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à°®à±à°¦à±à°µà±à°à°¾, à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°²à°¨à± à°à°¿à°¨à±à°¨ à°®à±à°à±à°à°²à±à°à°¾ à°à°à± à°à±à°¸à°¿ వాà°à°¿à°¤à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± మరà±à°¦à°¨à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à°®à±à°¤à±à°¤à°¬à°¡à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°®à±à°¦à±à°µà±à°à°¾ మారà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">5. à°à°²à°¬à°à°¦ à°à±à°à±à°à±à°¨à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°à± రాయాలి. 30 నిమిషాలౠà°à°à°¾à° à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°°à±à°à± à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°à°®à°¾à°à°¾ à°à±à°à±à°à±, à°ªà±à°°à±à°à±à°²à°¨à± బాà°à°¾ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± రాయాలి. à°à±à°à°¤ à°¸à±à°ªà± à°à°à°¾à° à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°°à±à°à± à°à±à°¸à±à°¤à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à°®à°à°à°¿ à°°à°à°à±à°¨à± à°¸à±à°à°¤à° à°à±à°¸à±à°à±à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">7. à°à±à°à°à±à°® à°ªà±à°µà±à°µà±à°¨à± à°ªà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ దానà±à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à°µà±à°²à°ªà± రాయాలి. 30 నిమిషాలౠà°à°à°¾à° à°à°¡à°¿à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. వారà°à°²à± 3 సారà±à°²à± à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à± à°ªà±à°¦à°µà±à°²à± à° à°à°¦à°à°à°¾ మారà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>