జాజికాయ‌ల‌తో ఇలా చేస్తే మ‌తిమ‌రుపు అస‌లు ఉండదు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జాజికాయ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి&period; సహజంగా మనం దీనిని బిరియాని వగైరా వాటిల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం&period; ఇది రుచి మాత్రమే ఇస్తుంది అనుకుంటే పొరపాటు&period; దీని వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి&period; మరి ఇంక ఆలస్యం ఎందుకు ఇప్పుడే దీని కోసం తెలుసుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జాజికాయ మతిమరుపు సమస్యని మాయం చేస్తుంది&period; వయసు పై బడిన వారిలో మాత్రమే కాదు 30 నుంచి 40 ఏళ్లు ఉన్న వారిలో కూడా ఇది కనపడుతోంది&period; దీనిని అలానే వదిలేస్తే మంచిది కాదు&period; జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోవటం వలన అనేక రకాల సమస్యలు ఇబ్బందులు కూడా వస్తాయి&period; ఇలా జరగడం వల్ల పని తీరు మందగిస్తుంది&period; ఏది ఏమైనా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది&period; ముందుగా గుర్తిస్తే ఆ సమస్య నుంచి బయట పడొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-76912 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;03&sol;nutmeg&period;jpg" alt&equals;"do like this with nutmeg to reduce forgetfulness " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆహార పదార్ధాలని తీసుకుంటే మతిమరుపును తగ్గించుకోవచ్చు&period; మతిమరుపును తగ్గించటానికి జాజికాయ బాగా ఉపయోగ పడుతుంది&period; ఒక గ్లాసు గోరు వెచ్చని పాల లో పావు స్పూను జాజికాయ పొడి వెయ్యాలి&period; దీనిని బాగా కలుపుకుని తాగాలి&period; ఇలా కాక పోతే జాజికాయ పొడి లో కొద్దిగా తేనె కలిపి కూడా తీసుకోవచ్చు&period; జాజికాయ లో ఉండే మినిస్టిసిన్ మెదడు పని తీరును మెరుగుపరిచి మతిమరుపు సమస్యను దూరం చేస్తుంది&period; కనుక ఈ సులువైన చిట్కాని పాటించి మతిమరుపు సమస్యని క్షణాల్లో తరిమి కొట్టేయండి&period;<&sol;p>&NewLine;