Guava For Diabetes : 400 షుగ‌ర్ ఉన్నా స‌రే.. ఇవి తింటే చాలు.. నార్మ‌ల్ అవుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Guava For Diabetes &colon; ప్ర‌స్తుత కాలంలో à°®‌à°¨‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుంద‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; మారిన à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానం&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌à°£‌à°®‌ని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు&period; యుక్త à°µ‌à°¯‌సులోనే చాలా మంది షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన à°ª‌à°¡à°¿ అనేక ఇబ్బందుల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు&period; ఒక్క‌సారి ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డితే జీవితాంతం à°®‌నం మందులు మింగాల్సిందే&period; అలాగే ఆహార నియ‌మాల‌ను కూడా పాటించాలి&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచే ఆహారాల‌ను మాత్ర‌మే తీసుకోవాలి&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచే ఆహారాల్లో జామ కాయ కూడా ఒక‌టి&period; జామ కాయ à°®‌à°¨‌కు సంవ‌త్స‌రం పొడ‌వునా విరివిగా à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చాలా మంది జామ‌కాయ‌à°²‌ను ఇష్టంగా తింటారు&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్రస్తులు ఏ పండు తిన్నా తిన‌కున్నా జామ‌కాయ‌ను మాత్రం à°¤‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; జామ‌కాయ‌లో పీచు à°ª‌దార్థాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అలాగే జామ‌కాయ చాలా à°¤‌క్కువ గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ ను క‌లిగి ఉంటుంది&period; జామ‌కాయ 10 నుండి 12 గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ ను క‌లిగి ఉంటుంది&period; జామ‌కాయ‌ను తిన్న చాలా సేప‌టి à°¤‌రువాత చ‌క్కెర‌లు నెమ్మ‌దిగా à°°‌క్తంలో క‌లుస్తాయి&period; దీంతో à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు పెర‌గ‌కుండా అదుపులో ఉంటాయి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజూ రెండు జామ‌కాయ‌à°²‌ను రెండు పూట‌లా తీసుకోవ‌డం వల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అంతేకాకుండా లేత జామ ఆకుల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°­‌విష్య‌త్తులో షుగ‌ర్ వ్యాధి రాకుండా ఉంటుంద‌ని కూడా వారు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37054" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37054" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37054 size-full" title&equals;"Guava For Diabetes &colon; 400 షుగ‌ర్ ఉన్నా à°¸‌రే&period;&period; ఇవి తింటే చాలు&period;&period; నార్మ‌ల్ అవుతుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;07&sol;guava-for-diabetes&period;jpg" alt&equals;"Guava For Diabetes take daily to manage blood sugar levels " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37054" class&equals;"wp-caption-text">Guava For Diabetes<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">లేత జామ ఆకుల‌కు ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌à°¤‌ను à°¤‌గ్గించే గుణం ఉంటుంది&period; లేత జామ ఆకుల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌à°¤ à°¤‌గ్గి షుగ‌ర్ వ్యాధి రాకుండా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారు జామ‌కాయ‌à°²‌ను లేదా జామ పండ్ల‌ను అలాగే షుగ‌ర్ వ్యాధి రాకూడ‌దు అనుకునే వారు లేత జామ ఆకుల‌ను à°¨‌మిలి తినాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే à°µ‌ర్షాకాలంలో జామ‌కాయ‌à°²‌ను à°¤‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవాల‌ని కూడా వారు చెబుతున్నారు&period; జామ‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరిగి ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటామ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><amp-youtube data-videoid&equals;"EG4NMqjfVU0" layout&equals;"responsive" width&equals;"1000" height&equals;"563"><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;