Hand And Legs Pain : చేతులు, కాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పుల‌కు అద్భుతమైన చిట్కా.. ఇలా చేయాలి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Hand And Legs Pain &colon; à°®‌à°¨ ఇంట్లో ఉండే à°ª‌దార్థాల‌తో పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; వెన్ను నొప్పి&comma; కీళ్ల వాతం à°µ‌ల్ల à°µ‌చ్చే అన్ని à°°‌కాల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అంతేకాకుండా క్యాల్షియం లోపంతో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క్యాల్షియం లోపంను కూడా నివారించుకోవ‌చ్చు&period; పోష‌కాహార లోపం à°µ‌ల్ల à°¤‌లెత్తే నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను కూడా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వ్యర్థ à°ª‌దార్థాలు కూడా తొల‌గిపోతాయి&period; వాత‌&comma; క‌à°« దోషాలు కూడా తొల‌గిపోయి ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి మేలు చేసే ఈ పానీయాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ పాల‌ను తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ సోంపు గింజ‌à°²‌ను వేసి వేడి చేయాలి&period; సోంపు గింజ‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో అలాగే à°¶‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌à°² రేటును పెంచ‌డంలో సోంపు గింజ‌లు à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతాయి&period; నిద్ర‌లేమిని à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; ఆందోళ‌à°¨&comma; ఒత్తిడిని à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; à°¶‌రీరంలో వ్య‌ర్థ à°ª‌దార్థాల‌ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపించ‌డంలో ఇది ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;22765" aria-describedby&equals;"caption-attachment-22765" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-22765 size-full" title&equals;"Hand And Legs Pain &colon; చేతులు&comma; కాళ్ల నొప్పులు&comma; కీళ్ల నొప్పుల‌కు అద్భుతమైన చిట్కా&period;&period; ఇలా చేయాలి&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;hand-and-legs-pain&period;jpg" alt&equals;"Hand And Legs Pain remedy in telugu how to use it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-22765" class&equals;"wp-caption-text">Hand And Legs Pain<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కీళ్ల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; చ‌ర్మాన్ని అందంగా మార్చ‌డంలో కూడా ఇవి à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; సోంపు గింజ‌లను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; జ్ఞాప‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఇలా సోంపు గింజ‌à°²‌ను వేసిన à°¤‌రువాత ఇందులో ఒక ఇంచు అల్లాన్ని ముక్క‌లుగా చేసి వేసుకోవాలి&period; అల్లం à°¶‌రీరంలో à°°‌క్త‌ప్ర‌à°¸‌à°°‌à°£‌ను వేగవంతం చేస్తుంది&period; మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; à°¤‌à°²‌నొప్పిని à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను నియంత్రించ‌డంలో అల్లం à°®‌à°¨‌కు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; à°¤‌రువాత ఈ పాల‌ల్లో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని వేసి బాగా à°®‌రిగించాలి&period; దాల్చిన చెక్క‌లో కూడా ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దాల్చిన చెక్క‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను నియంత్రించ‌డంలో&comma; à°°‌క్త ప్ర‌à°¸‌à°°‌à°£‌ను వేగ‌వంతం చేయ‌డంలో దాల్చిన చెక్క à°®‌à°¨‌కు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; ఇలా à°®‌రిగించిన పాల‌ను à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇవి గోరు వెచ్చ‌గా అయిన à°¤‌రువాత వీటిలో తేనెను కానీ&comma; à°ª‌టిక బెల్లాన్ని కానీ కలుపుకుని తాగాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పాల‌ను ఉద‌యం పూట లేదా రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు తాగాలి&period; ఈ విధంగా పాల‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య‌ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ పాల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు&comma; అల‌à°¸‌ట‌&comma; à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ వంటి అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గి చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యం à°®‌à°¨ సొంత‌à°®‌వుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;