<p style="text-align: justify;">సహà°à°à°à°¾ à°à°¸à°à°¸à°¾à°²à°¨à°¿ à°µà°à°à°²à±à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à± à°à°à°à°¾à°. à°µà±à°à°¿ వలà±à°² à°à°¾à°² à°ªà±à°°à°¯à°¾à°à°¨à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. మరి ఠవి à°à°®à°¿à°à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à±à°¸à±à°¯à°à°¡à°¿. à°¶à°°à±à°°à° లౠఠధిఠవà±à°¡à°¿ à°à°à°à± à°à°²à±à°µ à°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¸à°à°¸à°¾à°²à± బాà°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿ à°à±à°¸à° à°®à±à°°à± à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à°¸à°à°¸à°¾à°² లౠà°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± దానిలౠపà°à°¿à° à°¬à±à°²à±à°²à° à°à±à°¡à°¾ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°°à±à°à± తిà°à°à±à°à°à± à°à°·à±à°£à°®à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°®à°à°¦à±à°²à± తయారౠà°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ వాడతారà±.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠలానౠà°à°°à±à°à°¿à°£à±à°²à°à± à°µà°à±à°à± à°°à°à±à°¤ à°à°¿à°à° విరà±à°à°¨à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°à°¿ వలà±à°² à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à°²à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿ ఠనౠవిషయానిà°à°¿ వసà±à°¤à±… 10 à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à± à°à°¸à°à°¸à°¾à°²à±, 20 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°ªà°à°¿à° à°¬à±à°²à±à°²à° à°ªà±à°¡à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°¸à±à°à±à°°à± à°à±à°¸à±à°à±à°à°¡à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ 5 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± 20 à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à± à°µà±à°¨à±à°¨ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°² తిà°à°à±à°à°à± à°°à°à±à°¤ à°à°¿à°à° విరà±à°à°¨à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¦à°¿ à°à°²à°¾ à°à°à°à± 10 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°à°¸à°à°¸à°¾à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à° à°à°¦à±à°²à±à°à°¿ à° à°° à°à°ªà±à°ªà± పాలౠà°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°à°à°¦à±à°²à± 20 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°ªà°à°¿à° à°¬à±à°²à±à°²à° à°ªà±à°¡à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ తాà°à±à°¤à± à°à°à°à± à°µà±à°°à±à°¯ à°¸à±à°¤à°à°à°¨ à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-76358 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/02/poppy-seeds.jpg" alt="home remedies using poppy seeds " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¸à°à°¸à°¾à°²à°¨à± à°¨à±à°³à±à°³à°²à±à°²à± నానబà±à°à±à°à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°°à±à°¬à±à°¬à°¿ తలà°à± బాà°à°¾ à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¿ à°à°°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°à°à±à°¡à± à°à°¾à°¯ రసఠతౠసà±à°¨à°¾à°¨à° à°à±à°¸à±à°¤à± తలలౠà°à±à°à°¡à±à°°à± à°ªà±à°¯à°¿ à°µà±à°à°à±à°°à±à°à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°¦à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. నిదà±à°° సరిà°à°¾ à°°à°¾à°à°ªà±à°¤à± à°à°¨à±à° à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿à°¨ à°à°¸à°à°¸à°¾à°²à± à°à° వసà±à°¤à±à°°à° లౠమà±à°à°à°à±à°à°¿ వాసన à°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à± నిదà±à°° బాà°à°¾ పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°¸à°¾à°°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à±…!</p>