Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

చెమ‌ట అధికంగా వ‌స్తూ శ‌రీరం దుర్వాస‌న‌గా ఉందా.. అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..

Admin by Admin
June 22, 2025
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

కొంత మందికి చెమట విపరీతంగా పడుతుంది ముఖ్యంగా చంకల్లో చెమట ఎక్కువగా పడుతూ ఉంటుంది దాంతో దుర్వాసన కలుగుతుంది. అలానే చంకల్లో చెమట ఎక్కువగా పట్టడం వలన దురద వంటి ఇబ్బందులు కూడా కలుగుతూ ఉంటాయి. ఇవన్నీ ఒక ఎత్తైతే బయటికి వెళ్ళినప్పుడు చంకల్లో చెమట పడితే చూడడానికి అస్సలు బాగోదు.చాలామంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు పైగా చెమట వలన దుస్తుల‌పై మరకలు కూడా వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. కొంచెం ఖరీదైన బట్టలు వేసుకుంటే పాడైపోతాయి. అయితే చంకల్లో చెమట తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి.

చంకల్లో చెమట శారీర‌క పని వలన కలుగుతుంది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది శరీరం చాలా వేడిగా అయినప్పుడు శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు చెమట పడుతుంది. చంకల్లో చెమట ఎక్కువగా పట్టకూడదు అంటే పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం దుర్వాసనను కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలని ఆపడానికి సబ్బుతో క్రమం తప్పకుండా మీ చంకలని శుభ్రం చేసుకోండి. స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చంకలని బాగా తుడుచుకోండి గాలి ఆడేటట్టు ఉంచండి తడి లేకుండా చూసుకోండి.

if you are getting smelly sweat follow these remedies

చాలామంది డియోడ్రెంట్స్ ని వాడుతూ ఉంటారు వాటి కంటే యాంటీ పెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించండి. చెమట ని ఇది తగ్గిస్తుంది అల్యూమినియం క్లోరైడ్ కలిగి ఉన్న యాంటీ పెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించండి రాత్రి పడుకునే ముందు వీటిని ఉపయోగిస్తే చెమట బాగా తగ్గుతుంది గాలి ఆడే బట్టలు వేసుకుంటే కూడా చెమట ఎక్కువ పట్టదు. కాటన్ బట్టలు వంటి వాటిని వేసుకుంటే చెమట తగ్గుతుంది ఒత్తిడి ఆందోళన వలన కూడా చెమట బాగా పడుతుంది.

కాబట్టి ఒత్తిడి లేకుండా చూసుకోండి రోజు యోగా ధ్యానం వంటివి చేస్తూ ఉండండి. ఎక్కువ నీటిని తీసుకుంటూ ఉండండి. శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణలో ఉంటుంది చెమట కూడా తగ్గుతుంది. బరువు ఎక్కువ ఉండడం వలన కూడా చెమట బాగా పడుతుంది కాబట్టి బరువుని కూడా కంట్రోల్ చేసుకోవాలి ఇలా ఈ టిప్స్ ని పాటించారంటే కచ్చితంగా చెమట ఎక్కువ పట్టకుండా ఉంటుంది. చంకల్లో చెమట ఎక్కువ పట్టదు చక్కగా ఉండొచ్చు.

Tags: smelly sweat
Previous Post

కంటి ఆరోగ్యానికి, గుండెకు సంబంధం ఏమిటి..?

Next Post

క‌ల‌బందతో ఇలా చేస్తే చాలు.. పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది..

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

శ్రీ వెంక‌టేశ్వ‌ర స్వామి సుప్ర‌భాతంలో రామ అనే పదం ఎందుకు ఉంటుంది..?

July 12, 2025
lifestyle

పెద్ద‌ల కాళ్ల‌కు న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేస్తారు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణాలు ఏమిటి..?

July 12, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

బొల్లి వ్యాధి వంశ‌పారంప‌ర్యంగా వ‌స్తుందా..? నిపుణులు ఏమంటున్నారు..?

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

వీటిని రోజూ తీసుకోండి.. మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి..!

July 12, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

మీ దంతాలు ప‌సుపు రంగులోకి మారాయా..? అయితే అందుకు కార‌ణాలు ఇవే..!

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఆల‌యానికి వెళ్లి వ‌చ్చిన త‌రువాత కాళ్ల‌ను క‌డ‌గ‌కూడ‌దా..? స్నానం చేయరాదా..?

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.