మీ లైంగికసామర్థ్యం పెర‌గాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే దీన్ని తీసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అశ్వగంధ&period;&period;ఆయుర్వేదంలో అత్యంత ప్రసిద్ధ మూలకం&period; దీంతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు&period; శారీరక అలసట&comma; శారీరక ఒత్తిడి&comma; మానసిక ఆందోళన&comma; మానసిక ఒత్తిడిని మటుమాయం చేస్తుంది&period; లైంగికసామర్థ్యం పెంచేందుకు అశ్వగంధ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది&period; నిద్రను మెరుగుపరచడంతోపాటు ఏడీహెచ్‌డీ &lpar;అటెన్షన్‌ డెఫిసిట్‌ హైపర్‌యాక్టివ్‌ డిజార్డర్‌&rpar;&comma; పార్కిన్సన్‌లాంటి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలను తగ్గిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇది గుండె కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది&period; హృదయనాళ వ్యవస్థపై ఒత్తిడి ప్రభావాలను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఇది కొలెస్ట్రాల్&comma; ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది&period; అశ్వగంధ సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్&period; ఇది ఫ్రీ రాడికల్ నష్టంతో పోరాడగలదు&period; వృద్ధాప్య ప్రక్రియను &lpar;ఏజింగ్‌ ప్రాసెస్‌&rpar; నెమ్మదిస్తుంది&period; ఇన్సులిన్ స్రావం&comma; ఇన్సులిన్ సెన్సివిటీని పెంచడం ద్వారా డయాబెటిక్&comma; ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి అశ్వగంధ సహాయపడుతుంద‌ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74370 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;couple-8&period;jpg" alt&equals;"men who want to increase their sexual stamina take this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అశ్వగంధ సాంప్రదాయకంగా పురుషులలో అంగస్తంభన&comma; ఆందోళనకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు&period; పరిశోధన అధ్యయనాలు అశ్వగంధ పురుషులలో మొత్తం స్పెర్మ్‌కౌంట్‌&comma; టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తున్నాయి&period; ఇది స్త్రీ&comma; పురుషులలో సెక్స్ డ్రైవ్&comma; లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాల్లో తేలింది&period; అశ్వగంధ వేరు పౌడర్‌ను వేడి నీళ్లు&comma; పాలు లేదా తేనెలో కలిపి తీసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;