Common Cold : జ‌లుబు నుంచి త‌క్ష‌ణ‌మే ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని అందించే.. ఈ చిట్కాల గురించి మీకు తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Common Cold &colon; ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఏదో ఒక à°¸‌à°®‌యంలో à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు బారిన à°ª‌డుతుంటారు&period; వాతావ‌à°°‌à°£ మార్పులు&comma; కాలుష్యం వంటి à°°‌క‌à°°‌కాల కార‌ణాల à°µ‌ల్ల వీటి బారిన à°ª‌డుతతుంటాం&period; జలుబు à°µ‌ల్ల ముక్కు రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి&period; జలుబుతో పాటు à°¦‌గ్గు&comma; à°¤‌à°²‌నొప్పి à°µ‌చ్చి చాలా ఇబ్బంది à°ª‌డుతుంటాం&period; పొడి à°¦‌గ్గు à°ª‌గటిపూట కంటే రాత్రి పూట ఎక్కువ‌గా వస్తుంది&period; నిద్ర‌à°ª‌ట్టకుండా చాలా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది&period; చాలా మంది జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని పొంద‌డానికి యాంటీ à°¬‌యాటిక్స్ ను&comma; à°¦‌గ్గు సిర‌ప్ à°²‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; ఇవి కాకుండా ఇంటి చిట్కాల‌ను ఉప‌యోగించి కూడా జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల నుండి ఉప‌à°µ‌à°®‌నాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబుల‌ను à°¤‌గ్గించే ఇంటి చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు కొద్దిగా వామును తీసుకుని à°¨‌మిలి నోట్లో బుగ్గ‌à°¨ పెట్టుకుని దాని నుండి à°µ‌చ్చే రసాన్ని మింగుతూ ఉండాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు రాకుండా ఉంటుంది&period; అలాగే దాల్చిన చెక్క‌ను ఉప‌యోగించి కూడా à°®‌నం à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబుల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఒక గిన్నెలో దాల్చిన చెక్క పొడిని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత దానిలో తేనెను క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఇలా క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా రోజూ తీసుకోవ‌డం వల్ల జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల నుండి త్వ‌à°°‌గా ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; జ‌లుబు ఇబ‌బ్ంది పెడుతున్న‌ప్పుడు ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా అల్లం à°°‌సాన్ని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అందులో నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జలుబు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతుంది&period; అంతేకాకుండా దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;19954" aria-describedby&equals;"caption-attachment-19954" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-19954 size-full" title&equals;"Common Cold &colon; జ‌లుబు నుంచి à°¤‌క్ష‌à°£‌మే ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని అందించే&period;&period; ఈ చిట్కాల గురించి మీకు తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;common-cold&period;jpg" alt&equals;"natural home remedies to get immediate relief from Common Cold " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-19954" class&equals;"wp-caption-text">Common Cold<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జలుబు ఎక్కువ‌గా ఉండి ముక్కు రంధ్రాలు మూసుకుపోయిన‌ప్పుడు ఒక గిన్నెలో వేడి నీటిని పోసి దానిలో à°ª‌సుపు&comma; విక్స్ లేదా జండుబామ్ వేసి ఆవిరి à°ª‌ట్టాలి&period; ఇలా చేడం à°µ‌ల్ల జ‌లుబు నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; అదేవిధంగా ఒక గిన్నెలో నీటిని పోసి వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడాయ్య‌క తుల‌సి ఆకులు వేసి à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ క‌షాయాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఈ క‌షాయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు రెండు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే అల్లం నీటిని తీసుకున్నా కూడా à°®‌à°¨‌కు జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; ఈ అల్లం టీ ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ఒక గిన్నెలో నీటిని తీసుకుని వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడాయ్య‌క అల్లం ముక్క‌à°²‌ను క‌చ్చా à°ª‌చ్చ‌గా దంచి వేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని బాగా à°®‌రిగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇప్పుడు ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌కట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం వల్ల అల్లం టీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ టీ ని తాగిన కూడా à°®‌నం జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల నుండి చ‌క్క‌టి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; ఒక గిన్నెలో మిరియాల పొడి&comma; తేనె వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు తీవ్ర‌à°¤ à°¤‌గ్గుతుంది&period; జలుబు&comma; à°¦‌గ్గు ఎక్కువ‌గా బాధ‌పెడుతున్న‌ప్పుడు వేడి పాల‌ల్లో à°ª‌సుపును వేసి క‌లిపి తాగాలి&period; ఇలా à°ª‌సుపు క‌లిపిన పాల‌ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా చాలా త్వ‌à°°‌గా జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;