Turmeric And Cinnamon : ప‌సుపు, దాల్చిన చెక్క పొడి క‌లిపి ఇలా త‌యారు చేసి తీసుకోండి.. కేజీల‌కు కేజీలు బ‌రువు త‌గ్గిపోతారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Turmeric And Cinnamon &colon; à°®‌à°¨ ఇంట్లో ఉండే à°ª‌దార్థాల‌తో ఒక చ‌క్క‌టి టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ టీ ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు కూడా ఉండ‌వు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఈ టీ ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి వాడే ప్ర‌తి à°ª‌దార్థం కూడా à°®‌à°¨ వంట‌గ‌దిలో ఉండేదే&period; అలాగే ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంతా తొల‌గిపోతుంది&period; à°®‌నం చాలా వేగంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించే ఈ టీ ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ టీని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం ఒక టీ స్పూన్ దంచిన అల్లాన్ని&comma; పావు టీ స్పూన్ మిరియాల పొడిని&comma; అర టీ స్పూన్ à°ª‌సుపును&comma; ఒక టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని&comma; రెండు క‌ప్పుల నీటిని ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీటిని పోయాలి&period; à°¤‌రువాత పైన‌చెప్పిన మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్నింటిని వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు ఈ నీటిపై మూత పెట్టి 5 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి గోరు వెచ్చ‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు అలాగే ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ టీని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి క‌ప్పులో పోసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో అర చెక్క నిమ్మ‌à°°‌సం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న టీని రోజూ రెండు పూట‌లా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మనం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;35244" aria-describedby&equals;"caption-attachment-35244" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-35244 size-full" title&equals;"Turmeric And Cinnamon &colon; à°ª‌సుపు&comma; దాల్చిన చెక్క పొడి క‌లిపి ఇలా à°¤‌యారు చేసి తీసుకోండి&period;&period; కేజీల‌కు కేజీలు à°¬‌రువు à°¤‌గ్గిపోతారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;turmeric-and-cinnamon&period;jpg" alt&equals;"Turmeric And Cinnamon this is how it works for weight loss " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-35244" class&equals;"wp-caption-text">Turmeric And Cinnamon<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ టీ ని తాగుతూనే రోజూ వ్యాయామం చేయాలి&period; జంక్ ఫుడ్ ను&comma; నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌ను&comma; తీపి à°ª‌దార్థాల‌ను à°¤‌క్కువ‌గా తీసుకోవాలి&period; పండ్లు&comma; తాజా కూర‌గాయ‌à°²‌ను&comma; ఆకు కూర‌à°²‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాలి&period; అలాగే ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఈ టీ తయారీలో ఉప‌యోగించిన ప్ర‌తి à°ª‌దార్థంలో కూడా ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉన్నాయి&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోద‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°¤‌à°°‌చూ ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌డకుండా ఉంటాము&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఉండే ఫ్రీరాడిక‌ల్స్ à°¨‌శిస్తాయి&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా à°®‌à°¨ ఇంట్లో ఉండే à°ª‌దార్థాల‌తో చ‌క్క‌టి టీ ని తయారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;