Varicose Veins : కాళ్ల నొప్పులు, వెరికోస్ వీన్స్‌, ఆర్థ‌రైటిస్‌, కీళ్ల నొప్పుల‌కు.. వెల్లుల్లితో చిట్కా.. ఏం చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Varicose Veins &colon; నేటి à°¤‌రుణంలో కీళ్ల నొప్పులు&comma; ఆర్థ‌రైటిస్&comma; à°¤‌à°²‌నొప్పి&comma; కండ‌రాల నొప్పులు&comma; రుమ‌టాయిడ్ ఆర్థ‌రైటిస్&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; వెరికోస్ వెయిన‌ప్స్ ఇలాంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఎక్కువవుతున్నారు&period; à°µ‌à°¯‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; మారిన à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానం&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్లు&comma; క్యాల్షియం లోపించ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ప్ర‌జ‌లు ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌డానికి అనేక à°°‌కాల మందుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; మందుల‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గిన‌ప్ప‌టికి వాటి à°µ‌ల్ల దుష్ప్ర‌భావాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ నొప్పులు à°®‌à°°‌లా తిర‌గ‌à°¬‌à°¡‌తాయి&period; ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా à°¸‌à°¹‌జ సిద్దంగా à°²‌భించే à°ª‌దార్థాల‌తో నూనెను à°¤‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ నూనెను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం&period; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించే ఈ నూనెను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ నూనును à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం వెల్లుల్లి పాయ‌ను&comma; ఉల్లిపాయ‌ను&comma; అల్లాన్ని&comma; క‌ళోంజి విత్త‌నాల‌ను&comma; ఆలివ్ నూనెను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ముందుగా వెల్లుల్లి పాయ అంచుల‌ను తీసేసి పొట్టుతో à°¸‌హా ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; అలాగే à°®‌ధ్య‌స్థంగా ఉండే ఉల్లిపాయ అంచుల‌ను కూడా తీసేసి పొట్టుతో à°¸‌హా ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; అలాగే 30 గ్రాముల అల్లాన్ని తీసుకుని దానిపై ఉండే పొట్టును తీసి వేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ అల్లాన్ని కూడా ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;34759" aria-describedby&equals;"caption-attachment-34759" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-34759 size-full" title&equals;"Varicose Veins &colon; కాళ్ల నొప్పులు&comma; వెరికోస్ వీన్స్‌&comma; ఆర్థ‌రైటిస్‌&comma; కీళ్ల నొప్పుల‌కు&period;&period; వెల్లుల్లితో చిట్కా&period;&period; ఏం చేయాలంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;varicose-veins&period;jpg" alt&equals;"Varicose Veins wonderful remedy with garlic " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-34759" class&equals;"wp-caption-text">Varicose Veins<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇప్పుడు వీటన్నింటిని వెడ‌ల్పుగా అలాగే మూత ఉండే గాజు జార్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇందులోనే ఒక టేబుల్ స్పూన్ కళోంజి విత్త‌నాల‌ను వేయాలి&period; ఇప్పుడు ఈ గాజు జార్ నిండే à°µ‌à°°‌కు ఆలివ్ ఆయిల్ ను పోయాలి&period; ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో మంద‌పాటి వస్త్రాన్ని రెండు పొర‌లుగా వేసి ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిలో ముందుగా సిద్దం చేసుకున్న గాజు జార్ ను ఉంచి గిన్నె నిండే à°µ‌à°°‌కు నీటిని పోయాలి&period; ఇప్పుడు ఈ నీటిని 30 నిమిషాల పాటు బాగా వేడి చేయాలి&period; 30 నిమిషాల పాటు వేడి చేసిన à°¤‌రువాత గాజు జార్ ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు తీసి పూర్తిగా చ‌ల్లార‌నివ్వాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని వారం రోజుల పాటు క‌దిలించ‌కుండా అలాగే ఉంచాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వారం రోజుల à°¤‌రువాత ఈ ఆలివ్ ఆయిల్ ను à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న నూనెను నొప్పి ఉన్న చోట రాసి సున్నితంగా à°®‌ర్ద‌నా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత వేడిగా ఉండేలా à°µ‌స్త్రంతో క‌ట్టుకట్టుకోవాలి&period; ఇలా రోజూ ఉద‌యం అలాగే రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు ఈ నూనెను రాసుకోవాలి&period; వెరికోస్ వెయిన్స్ తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ నూనెను కాళ్ల కింది నుండి పైకి రాసుకుని à°µ‌స్త్రాన్ని క‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు ఈ నూనెను రాసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా అన్ని à°°‌కాల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఈ నూనెను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు&period; అలాగే నొప్పుల నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం కూడా క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;