ఈ ఆహార ప‌దార్థాల్లో క‌ల్తీ జ‌రిగిందా.. లేదా.. అనే విష‌యాన్ని ఇలా ఈజీగా గుర్తు ప‌ట్ట‌వ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ కాలంలో ఆహార పదార్థాల లో కల్తీ ఎక్కువగా జరుగుతోంది&period; వాటి వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముప్పు ఉంది&period; అందరూ రోజు వాడే పదార్థాలలోనే కల్తీ జరుగుతున్నా గుర్తించడం కష్టమవుతోంది&period; మరి వాటిని గుర్తించడం ఎలా &quest; చక్కెరలో సుద్ద ముక్కలు పొడి లేదా బొంబాయి రవ్వ వంటి వాటిని కలిపేసి కల్తీ చేస్తూ ఉంటారు&period; పంచదారను నీళ్ళలో వేస్తే కరిగిపోతుంది&period; అలా కాకుండా అడుగున రవ్వ లాంటి మిశ్రమం ఏమైనా కనిపిస్తే కల్తీ జరిగినట్లే చెప్పాలి&period; కొద్దిగా చక్కెరను ఇలా పరీక్షించి ఉపయోగించండి&period; స్వచ్ఛమైన కొబ్బరినూనె అయితే ఫ్రిజ్లో పెట్టగానే గట్టిగా మారుతుంది&period; అదే కొబ్బరి నూనెలో వేరే నూనె కలిపి కల్తీ చేస్తే ఎంత సేపు అయినా సరే గట్టిగా మారదు &period; కల్తీ కొబ్బరినూనెను వంటల్లో ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు శాతం పెరిగిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీలకర్ర ని తీసుకొని రెండు చేతుల మధ్య ఉంచి నలపాలి&period; ఇలా చేసినప్పుడు చేతికి రంగు అంటుకుంటే కల్తీ జరిగినట్టే&period; కల్తీ అయిన జీలకర్రను తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు కెమికల్స్ వేసిన రంగులు వాడటం వల్ల ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-78791 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;03&sol;sugar-1&period;jpg" alt&equals;"identify like this whether these are adulterated foods or not " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ధనియాల పొడిని కల్తీ చేసినప్పుడు రంపపు పొట్టును వాడతారు&period; ధనియాల పొడిని నీటిలో వేసి కలిపినప్పుడు కల్తీ అయినది ఐతే రంపపు పొట్టు పైకి తేలిపోతుంది&period; ఇటువంటి ధనియాల పొడిని వాడితే జీర్ణ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెల్లంలో మెటాలిక్ పసుపు రంగును కలిపి కల్తీ చేస్తూ ఉంటారు&period; కొద్దిగా బెల్లం ని తీసుకుని నీళ్లలో వేసి కరిగించాలి&comma; మంచి బెల్లం అయితే నీటిలో కరిగిపోతుంది అదే కల్తీ బెల్లం అయితే అడుగున తేలిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;