జామ పండ్లకు సంబంధించి పలు ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఇవే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జామ పండ్లను పేదోడి యాపిల్‌ అంటారు&period; ఇవి ధర తక్కువగా ఉంటాయి&period; అందుకనే వీటిని అలా పిలుస్తారు&period; యాపిల్‌ పండ్లకు దీటుగా జామ పండ్లలో పోషకాలు ఉంటాయి&period; ఇవి గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో మనకు చాలా ఎక్కువగా లభిస్తాయి&period; చాలా మంది ఇండ్లలోనే జామ చెట్లను పెంచుతారు&period; కనుక డబ్బులు ఖర్చు చేయకుండానే వీటిని మనం గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో పొందేందుకు వీలు కలుగుతుంది&period; జామ పండ్లకు సంబంధించిన పలు ఆసక్తికరమైన విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ప్రపంచవ్యాప్తంగా జామ పండ్లలో 150కి పైగా వెరైటీలు ఉన్నాయి&period; మనం తెలుపు&comma; పింక్‌ రంగులో గుజ్జు ఉండే జామ పండ్లనే చూశాం&period; కానీ ఆకుపచ్చ&comma; పసుపు రంగుల్లోనూ గుజ్జు ఉండే జామ పండ్లు కూడా ఉన్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-1093 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;interesting-facts-about-guavas-in-telugu-300x202&period;jpg" alt&equals;"interesting facts about guavas in telugu " width&equals;"300" height&equals;"202" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; జామ ఆకులను ఆయుర్వేదంలో&comma; సంప్రదాయ వైద్య విధానాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు&period; జామ ఆకులను బాగా నలిపి గాయాలపై&comma; పుండ్లపై రాస్తే అవి త్వరగా మానుతాయి&period; జామ ఆకులను నీటిలో బాగా మరిగించి ఆ మిశ్రమాన్ని సేవిస్తే దగ్గు&comma; గొంతు సమస్యలు&comma; ఛాతి సమస్యలు&comma; నోటి అల్సర్‌&comma; చిగుళ్ల వాపు&comma; వాంతులు&comma; విరేచనాలు వంటి సమస్యల నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-1094 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;interesting-facts-about-guavas-in-telugu-1-300x300&period;jpg" alt&equals;"interesting facts about guavas in telugu " width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; జామ పండ్లను ఆంగ్లంలో guava అని పిలుస్తారు&period; ఈ పదం దక్షిణ అమెరికాలోని అరావక్‌ అనే భాష నుంచి పుట్టుకువచ్చింది&period; ఆ భాషలోని guayabo అనే పదం నుంచి guava అనే పదం ఉద్భవించింది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-1095 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;interesting-facts-about-guavas-in-telugu-2-300x180&period;png" alt&equals;"interesting facts about guavas in telugu " width&equals;"300" height&equals;"180" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; జామ పండ్లతో శీతలపానీయాలు&comma; జామ్‌లు&comma; ఇతర ప్యాక్డ్‌ ఆహారాలను తయారు చేస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-1096 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;interesting-facts-about-guavas-in-telugu-3-300x250&period;jpg" alt&equals;"interesting facts about guavas in telugu " width&equals;"300" height&equals;"250" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నారింజ పండు కన్నా 4 రెట్లు ఎక్కువగా విటమిన్‌ సి జామ పండ్లలో ఉంటుంది&period; అలాగే పైనాపిల్‌ కన్నా 4 రెట్లు ఎక్కువగా ఫైబర్‌ &lpar;పీచు పదార్థం&rpar; జామ పండ్లలో ఉంటుంది&period; టమాటాల కన్నా 2 రెట్లు ఎక్కువ లైకోపీన్‌ ఈ పండ్లలో ఉంటుంది&period; లైకోపీన్‌ శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది&period; అలాగే అరటి పండ్ల కన్నా ఎక్కువ పొటాషియం జామ పండ్లలో ఉంటుంది&period; దీంతో గుండెకు సంరక్షణ లభిస్తుంది&period; దీంతోపాటు బి విటమిన్లు&comma; విటమిన్‌ ఎ&comma; ఇ&comma; మినరల్స్‌&comma; ఫైటోకెమికల్స్‌ జామ పండ్లలో ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-1097 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;interesting-facts-about-guavas-in-telugu-4-267x300&period;jpg" alt&equals;"interesting facts about guavas in telugu " width&equals;"267" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; జామ చెట్టు ఎలా పుట్టింది అనే విషయంపై ఫిలిప్పీన్స్‌లో ఒక కథ కూడా ప్రచారంలో ఉంది&period; అప్పట్లో Barabas అనబడే ఒక రాజు వద్దకు ఓ వృద్ధురాలు వచ్చి ఆహారం కావాలని ప్రాధేయపడింది&period; కానీ ఆ రాజు పొమ్మన్నాడు&period; దీంతో ఆ వృద్ధురాలు ఆ రాజుకు శాపం పెట్టింది&period; ఈ క్రమంలో ఆ రాజు అనారోగ్యం బారిన పడి చనిపోయాడు&period; తరువాత అతని సమాధిపై వింతైన చెట్టు మొలిచింది&period; దాన్ని అప్పట్లో స్థానికులు Bayabas అని పిలిచారు&period; అంటే ఫిలిప్పీన్స్‌ భాషలో guava అని అర్థం వస్తుంది&period; అంటే జామ పండు అని అర్థం అన్నమాట&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-1098 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;interesting-facts-about-guavas-in-telugu-5-300x215&period;jpg" alt&equals;"interesting facts about guavas in telugu " width&equals;"300" height&equals;"215" &sol;><br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;