అధిక బ‌రువు త‌గ్గాలంటే.. త్రిఫ‌ల చూర్ణాన్ని ఇలా ఉపయోగించాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">త్రిఫ‌à°² చూర్ణం&period; ఇది ఒక ఆయుర్వేద ఔష‌ధం&period; ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచి అనేక రకాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు దీన్ని ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; ఇందులో మూడు à°°‌కాల మూలిక‌లు ఉంటాయి&period; ఉసిరికాయ‌&comma; క‌à°°‌క్కాయ‌&comma; తానికాయ‌&period;&period; వీటిని ఎండ‌బెట్టి పొడి చేసి à°¸‌మాన భాగాల్లో క‌లిపి త్రిఫ‌à°² చూర్ణం à°¤‌యారు చేస్తారు&period; ఇది అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు దివ్య ఔష‌ధంలా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; అయితే ఒక్క‌టే చూర్ణం అయిన‌ప్ప‌టికీ దీన్ని భిన్న à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు అనేక విధాలుగా ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; à°®‌à°°à°¿ అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకునేందుకు త్రిఫ‌à°² చూర్ణాన్ని నిత్యం ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-1083 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;triphala-churnam-for-weight-loss-in-telugu-1024x690&period;jpg" alt&equals;"triphala churnam for weight loss in telugu" width&equals;"1024" height&equals;"690" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అధిక బరువును à°¤‌గ్గించుకునేందుకు త్రిఫ‌à°² చూర్ణాన్ని ఇలా ఉప‌యోగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఒక గ్లాస్ నీటిలో 2 టీస్పూన్ల త్రిఫ‌à°² చూర్ణం క‌లిపి రాత్రంతా ఆ మిశ్ర‌మాన్ని అలాగే ఉంచాలి&period; à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గడుపునే ఆ మిశ్ర‌మాన్ని తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; రాత్రిపూట ఒక గ్లాస్ నీటిలో 1 టీస్పూన్ త్రిఫ‌à°² చూర్ణం వేసి అందులో ఒక చిన్న దాల్చిన చెక్క‌ను వేయాలి&period; రాత్రంతా ఆ మిశ్ర‌మాన్ని అలాగే ఉంచాలి&period; à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేసి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; త్రిఫ‌à°² చూర్ణంకు సంబంధించి ట్యాబ్లెట్లు కూడా à°²‌భిస్తాయి&period; రాత్రి పూట నిద్ర‌కు ఉప‌క్ర‌మించే ముందు ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో 1 ట్యాబ్లెట్ వేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఒక క‌ప్పు నీటిని తీసుకుని బాగా à°®‌రిగించి అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ త్రిఫ‌à°² చూర్ణం వేయాలి&period; à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆర్పి నీటిని కొద్దిగా చ‌ల్లార‌నివ్వాలి&period; గోరు వెచ్చ‌గా ఉండ‌గా అందులో కొద్దిగా నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లుపుకుని తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; à°¶‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌‌à°®‌నిక‌&colon; à°¤‌్రిఫ‌à°² చూర్ణం వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కొంద‌రికి విరేచ‌నాలు అవుతాయి&period; అలాంటి వారు ఈ చూర్ణాన్ని వాడ‌కూడదు&period; పైన తెలిపిన సూచ‌à°¨‌లను పాటించే ముందు వైద్య à°¸‌à°²‌హా తీసుకుంటే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;