<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°°à°ªà°à°à°µà±à°¯à°¾à°ªà±à°¤à°à°à°¾ à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à±à°¤à° à°à°à°¾ à°à±à°ªà± 1, à°à±à°ªà± 2 డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°² బారిన పడà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿ à°¸à°à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¿à°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°µà±à°à°¿ వలà±à°² à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à° à°¨à±à° సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°à°¦à±à°°à±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠయితౠడయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°°à°à°à°à°²à± à°à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± పాదాలà±à°²à± పలౠలà°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°¾à°à±à°°à°¤à±à°¤à°à°¾ పరిశà±à°²à°¿à°à°à°¡à° à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ à°·à±à°à°°à± à°µà°à±à°à°¿à°à°¦à±, రాలà±à°¦à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°à°¤à± à°®à±à°à°¦à±à°à°¾à°¨à± à°à°¾à°à±à°°à°¤à±à°¤ పడితౠడయాబà±à°à°¿à°¸à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. మరి à°·à±à°à°°à± à°à°°à°à°à°à°²à± à°à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± పాదాలà±à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à± à° à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°®à°¾..!</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-5830 size-full" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/09/sugar-2.jpg" alt="మౠపాదాలలౠఠలà°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¾ ? à°·à±à°à°°à± à°µà°à±à°à°¿à°à°¦à±à°®à± à°à±à°à± à°à±à°¸à±à°à±à°à°¡à°¿..!" width="750" height="406" /></p>
<p style="text-align: justify;">1. పాదాలà±à°²à± తిమà±à°®à°¿à°°à±à°²à± బాà°à°¾ వసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾, à°¸à±à°¦à±à°²à°¤à± à°à±à°à±à°à°¿à°¨à°à±à°²à± ఠనిపిసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾.. ఠది à°·à±à°à°°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°à°¿ à°¸à±à°à°¨ ఠయి à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± నిరà±à°²à°à±à°·à±à°¯à° à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ పాదాలà±à°²à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°¦à±à°¬à±à°¬à°²à± à°¤à°à°¿à°²à°¿à°¨à°¾ à°à°®à°¾à°¤à±à°°à° à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°à°¾ ఠనిపిà°à°à°¦à±. à°à°¦à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°·à±à°à°°à±à°à± à°à°°à°à° à°²à°à±à°·à°£à°®à±.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°·à±à°à°°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°°à°à±à°¤ సరఫరా సరిà°à±à°à°¾ à°à°à°¡à°¦à±. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² నడà±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± పాదాలà±à°²à± à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à°·à±à°à°°à± à°²à±à°µà°²à±à°¸à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°à°à± తరà°à± à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°² బారిన పడà±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°¾à°³à±à°²à°à± ఠయిన à°à°¾à°¯à°¾à°²à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానవà±. à°ªà±à°à°¡à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ మానà±à°à°¦à±à°à± సమయఠపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à°¾ à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°à± దానà±à°¨à°¿ à°·à±à°à°°à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à° à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°µà°°à°¿à°²à± ఠయినా à°à°à°à± à°à°®à°¾à°¤à±à°°à° à°à°²à°¸à±à°¯à° à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±. à°µà±à°à°à°¨à± à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¿ పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°·à±à°à°°à± à°à°¾à°²à°¾ వరà°à± à°à°à°à±à°°à±à°²à± à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°à±à°°à°¤à±à°¤à°²à± పాà°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°°à°à°à°à°²à±à°¨à± డయాబà±à°à°¿à°¸à± నౠతà°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à±.</p>