Bendakaya Vepudu : బెండ‌కాయ వేపుడును ఇలా చేస్తే.. జిగురుగా ఉండ‌దు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Bendakaya Vepudu &colon; à°®‌నం à°°‌క‌à°°‌కాల కూర‌గాయ‌à°²‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; వాటిలో బెండ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి&period; ఇత‌à°° కూర‌గాయ‌à°² లాగా బెండ‌కాయ‌లు కూడా పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; వీటిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; అయితే ఇవి జిగురుగా ఉంటాయ‌న్న కార‌ణంగా వీటిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌రు&period; à°¤‌à°°‌చూ చేసే బెండ‌కాయ ఫ్రై కి à°¬‌దులుగా కింద చెప్పిన విధంగా చేసే బెండ‌కాయ వేపుడు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా చేసిన బెండ‌కాయ వేపుడును అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు&period; ఎంతో రుచిగా ఉండే బెండ‌కాయ వేపుడును ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; దీని à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెండకాయ వేపుడు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రిగిన బెండ‌కాయ‌లు &&num;8211&semi; అర కిలో&comma; à°¶‌à°¨‌గ పిండి &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; బియ్యం పిండి &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; మైదా పిండి &&num;8211&semi; అర టేబుల్ స్పూన్&comma; కార్న్ ఫ్లోర్ &&num;8211&semi; అర టేబుల్ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; నూనె &&num;8211&semi; డీప్‌ ఫ్రై కి à°¸‌à°°à°¿à°ª‌à°¡à°¾&comma; à°¸‌న్న‌గా పొడుగ్గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; రెండు రెబ్బ‌లు&comma; à°ª‌ల్లీలు &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్ స్పూన్స్&comma; జీడి à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°¸‌న్న‌గా à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;14844" aria-describedby&equals;"caption-attachment-14844" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-14844 size-full" title&equals;"Bendakaya Vepudu &colon; బెండ‌కాయ వేపుడును ఇలా చేస్తే&period;&period; జిగురుగా ఉండ‌దు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;bendakaya-vepudu&period;jpg" alt&equals;"Bendakaya Vepudu make in this way for taste " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-14844" class&equals;"wp-caption-text">Bendakaya Vepudu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెండ‌కాయ వేపుడు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో à°¤‌రిగిన బెండ‌కాయ‌à°²‌ను తీసుకుని అందులో à°¶‌à°¨‌గ పిండిని&comma; బియ్యం పిండిని&comma; మైదా పిండిని&comma; కార్న్ ఫ్లోర్ ను&comma; à°ª‌సుపును&comma; కారాన్ని&comma; ఉప్పును వేసి బెండ‌కాయ ముక్క‌లకు à°ª‌ట్టేలా బాగా క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత కొద్దిగా నీళ్ల‌ను పోసి క‌లిపి à°ª‌క్క‌à°¨‌ ఉంచాలి&period; ఇప్పుడు ఒక క‌ళాయిలో నూనె పోసి నూనె కాగిన à°¤‌రువాత కొద్ది కొద్దిగా బెండ‌కాయ ముక్క‌లను వేసి వేయించి టిష్యూ ఉంచిన ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; అదే క‌ళాయిలో ఉల్లిపాయ‌à°²‌ను&comma; క‌రివేపాకును&comma; à°ª‌ల్లీల‌ను&comma; జీడిప‌ప్పును ఒక్కొక్క‌టిగా వేసి ఫ్రై చేసి బెండ‌కాయ ముక్క‌లల్లో వేసుకోవాలి&period; వీటిలోనే à°¤‌గినంత ఉప్పును&comma; కారాన్ని&comma; కొత్తిమీర‌ను వేసి బాగా క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే బెండ‌కాయ వేపుడు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని నేరుగా లేదా à°ª‌ప్పు&comma; సాంబార్ వంటి వాటితో క‌లిపి తిన్నా కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; బెండ‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌లేని వారు ఇలా వేపుడును చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితోపాటు బెండ‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;